先日、バッティングセンターに行ってきました(^O^)

Motto代表のみゆきです。

 

かなり前に一度だけ行ったことがあったけど、

確か、その時は、

「どうせ当たらないだろうから・・・」と言って、

ソフトボールしか挑戦しませんでした。

 

今回は、野球の軟式ボール80㎞に挑戦！

結果は・・・

 

80球くらい打って、20球くらいはバットに当たったかな。笑

そのうち、まともに飛んだのは数球のみ。

 

打ち方教えてもらって、その通りやってるつもりだけど、

なかなか思うように打てないですねぇ(‘◇’)ゞ

やったことのないスポーツ教えられるの！？

スポーツトレーナーしていて、時々聞かれる質問です。

 

正直にお答えします！

スポーツの技術的な部分は、教えられません！！

 

バッティングセンターで、

まともに打てない私に、

バッティングの技術指導はできません。

 

だから、

Mottoでは、

あまり具体的な技術指導は致しません。

 

それでも、

身体の構造の科学的根拠に基づいた動作分析はできます！！

＊お子さんが、なぜその動きが苦手なのか？

＊なぜ何度も同じことをコーチに指摘されても、直すことができないのか？

＊どうしたら、もっと運動の幅が広がるのか？

 

これらは、
技術練習に入る以前の問題であることが多いのです。

基礎となる“からだ作り”ができ、

運動の幅が広がれば、

コーチに教えてもらったことを、

もっとすんなり表現できるはずです。

 

運動のセンスがいい選手は、

なんでも器用にこなしますよね！？

 

そういう選手は、

この“からだ作り”の部分が、

自然と整っているのです。

 

その動きが苦手なのは、

ほんの些細な“からだ作り”が問題なのかもしれません。

 

その原因を先に解決することが、

技術を向上させる近道となりますよ！！

 

スポーツを通して、みんなが笑顔で輝けますように☆彡

 

からだRe創作Motto
臼井美由紀

からだRe創作Mottoでは、

速く走るため、姿勢改善、柔軟性向上、その他スポーツパフォーマンス向上

および運動能力・運動神経アップのための個人指導を行います。

体験会やケガを予防するための保護者向けセミナーなども開催していく予定です。

 

facebookページ
https://m.facebook.com/motto.genki/
活動報告など自由に更新してます！

Motto代表の個人ブログ
http://miyukid325.blog137.fc2.com/