JARTAの合宿に参加してきました。

6月18~19日の週末は、
JARTAの合宿に参加してきました。

JARTA(ジャルタ)とは、

Japan Athletes Rehabilitation Trainer’s Association
日本アスリートリハビリテーショントレーナー協会の略で、

Mottoでお伝えしている内容は、JARTAの考えがベースとなっています。

 

今回は、知識の確認と自分自身のトレーニングのために、

香川県高松のLibreBodyで開催された合宿に参加してきました(^O^)


(↑ お昼ご飯は、もちろんうどんです。笑)

 

私がJARTAを好きな理由は、

私の身体が劇的に変化するほど
効果的なトレーニングを学べた

こと以外に、

・参加されている方々のモチベーションが高いこと

・代表をはじめ講師陣が日々成長し続けていること

・「すべては選手のために・・・」の姿勢を貫いていること

 

私もJARTAの認定トレーナーとして、

スポーツ選手のためにできることをやっていきますね。

 

JARTAは、“手段に囚われない”姿勢で真に選手に貢献することを至上命題とし、
西洋・東洋の医学、東洋的身体観、身体意識や認識学をベースに、
それらが物理的・力学的に整合性を持って
より良いパフォーマンスや怪我の防止につながることを最重視した
コンディショニング技術・トレーニングを提供する。
~UDONKEN UNDOUKAI UNDOUKAISHI より引用~

 

(↑ UDONKEN UNDOUKAI UNDOUKAISHI )

 

JARTAトレーニングを写真入りでわかりやすく紹介している冊子

UDONKEN UNDOUKAI UNDOUKAISHI(写真)

 

え!?ここまで載せていいの?

って思うくらい、効果的なトレーニングがいくつか紹介されています。

10冊限定で仕入れてきたので、
¥1000で販売します!!

購入希望の方は、お問合せフォームからお申込みください。

 

からだRe創作Motto
臼井美由紀

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からだRe創作Mottoでは、

速く走るため、姿勢改善、柔軟性向上、その他スポーツパフォーマンス向上

および運動能力・運動神経アップのための個人指導を行います。

体験会やケガを予防するための保護者向けセミナーなども開催していく予定です。

 

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活動報告など自由に更新してます!

Motto代表の個人ブログ
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