JARTAの認定試験に向けて

JARTAの認定試験を受けるため
に勉強したい」と言って、

理学療法士さんがMottoのスタジオに
遊びに来てくれました(*^▽^*)

 

とても勉強熱心な彼は、
急性期病院に勤務していて、

普段スポーツ選手をみることはないけど、

「スポーツしている友達を
何とかしてあげたい」

との想いだけで、

JARTAの認定コースを
受講し始めたそうです。

 

受講してみたら、
お友達のために役に立っただけでなく、

病院での高齢者に対する
理学療法にも応用できて、

成果を上げているみたいです。

 

Mottoでお伝えしている
多くのトレーニングは、

私がJARTAの認定コースで学んだものです。

 

体の一部分を強化するだけの
筋力トレーニングではなく、

全身のバランスの取れた動き

*実際のスポーツ動作に応用できるような
無駄のないしなやかな動き

を獲得するための
トレーニングが主体となっています。

(※Mottoの体験レッスンでは、
これらのトレーニングをするための
前提作りのストレッチまでを指導しています。

トレーニング指導をご希望の場合は、
続けて個人レッスンも受けられることをお勧めします。)

 

昨日は、私も練習台として
施術&トレーニング指導を受けたので、

体の動きがまた少し改善しました!(^^)!

 

時間も忘れて、
2人で施術練習&トレーニングした後に、

近くの小さなハンバーグ屋さんに
初めて行ってみました。

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昭和の時代にタイムスリップしたような
お店でしたが、

柔らかくて、
とっても美味しいハンバーグでした!!!

(本文と全く関係ないけど、
写真がこれしかないから載せてみました。笑)

 

注)JARTAとは、日本アスリートリハビリテーショントレーナー協会の略で、東洋医学・東洋身体観、そして身体意識や認識学を基にした技術・トレーニングを提供するスポーツトレーナー協会です。特に武道・武術の概念を”日本人のアドバンテージである”という視点でスポーツトレーニング理論に応用し、「日本独自のトレーニング」を選手やチームに提供しています。JARTAホームページより引用)

 

からだRe創作Motto
臼井 美由紀

 

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からだRe創作Mottoでは、

速く走るため、姿勢改善、柔軟性向上、その他スポーツパフォーマンス向上

および運動能力・運動神経アップのための個人指導を行います。

体験会やケガを予防するための保護者向けセミナーなども開催していく予定です。

 

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