【Mottoドキュメンタリー】50m走のタイムが上がりました!!

1か月ぶりになってしまいました💦
大人気、ゴウくんの記事!!

この1か月間も、

ゴウくんはトレーニングを続けて
頑張ってくれています(*^-^*)

 

実は、少し前に
嬉しい報告がありました。

学校で測定した50m走で、
4月の9.9秒を大幅に更新して、9.3秒

なんと、約半年で0.6秒
も速くなったようです 🙄

 

ゴウくん、体操教室にも通ったりして
色々頑張っているので、

Mottoのトレーニング
だけの成果ではないですが、

小学1年生で9.3秒はかなり速い!!👀

これからの成長も楽しみです(*^▽^*)

 

さて、ゴウくんの走り方の
変化を紹介しておきます。20161116%e3%82%b4%e3%82%a6%e3%81%8f%e3%82%93%e3%81%ae%e5%a4%89%e5%8c%96%ef%bc%91

http://www.dartfish.tv/Player.aspx?CR=p117591c178126m3345630
↑ 後ろから撮影した様子です。

前回に比べ、
左右の足を開いて接地したところから
走り始めてしまっていますが、

股関節の振り上げは大きく、
歩幅が大きくなっているように見えます。

20161116%e3%82%b4%e3%82%a6%e3%81%8f%e3%82%93%e3%81%ae%e5%a4%89%e5%8c%96%ef%bc%92

http://www.dartfish.tv/Player.aspx?CR=p117591c178126m3345638
↑ サイドから撮影した様子で、
上が9月17日、下が10月25日のものです。

サイドからの映像では、
残念ながら変化は確認できませんでした。

 

実は、
前回のマラソン大会が終わった頃から、

ゴウくんに取り組んでもらっている
トレーニングがあるのですが、

なかなかやり方のポイントが
上手く伝えられず、

未だに上手にできるように
なっていません。。。(*_*;

 

股関節を上手に使えるようにする
ためのトレーニング。

できるようになったら、
走り方も変わるんじゃないか

と思っているのですが。

 

ゴウくんががんばっている、
そのトレーニングについては、

また次回のブログでお伝えしますね!!

お楽しみに~♪♪

 

からだRe創作Motto
臼井 美由紀

 

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