体の「軸(じく)」とは!?

雪⛄が降っている間、
冬眠してました。笑

本当は、
私も雪で遊びたかったのですが。。。

ご迷惑をおかけした方々、
すみませんでした🙇

まだ今日は外出許可が出てないので、

本格的には明日から
活動を再開していこうと思っています。

Motto代表みゆきです(^^)/

 

冬眠している間に
読んだ本📖を一冊紹介します。

運動科学者である高岡英夫先生の著書
「体の軸・心の軸・生き方の軸」

20170119book

かなり前に購入して、
一度は目を通していた本でしたが、

改めて読み直してみました。

高岡先生の言われる「軸」とは、

人間の潜在意識下で機能している
体性感覚的意識

であり、

体の中心を貫いているものを
「体軸」と言います。

「体軸」は、赤ちゃんが
母のお腹の中にいる時から形成され、

その後の生活環境等によって、
その発達が大きく左右されます。

 

う~ん、なんだか難しいですね💦💦

本の内容も、初めてこの概念に触れる人には
多少難しいかもしれませんが、

興味のある人はぜひ読んでみてくださいね😉

 

この「軸」が上手く形成されると、

運動のパフォーマンスが
向上するだけでなく、

あらゆる面において、
上手く機能するのです。

歴史上で偉業を
成し遂げてきた人たちは、

この「軸」がとても強く
優れていたと考えられています。

 

もちろん、スポーツ選手においても、

この「軸」が強く
形成されている選手ほど

まさにブレない強さを
発揮することができます❕❕

 

Mottoで指導している
“からだ作り”では、

この「軸」の形成を
とても大切にしています。

ご興味のある方、
まずはお気軽にお問合せください。

 

からだRe創作Motto
臼井 美由紀

黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花

からだRe創作Mottoでは、

速く走るため、姿勢改善、柔軟性向上、その他スポーツパフォーマンス向上

および運動能力・運動神経アップのための個人指導を行います。

体験会やケガを予防するための保護者向けセミナーなども開催していく予定です。

 

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