子ども向けの体軸グループレッスンも開催決定!!

昨日、大人の体操教室の案内をしたら、
早速お問合せとお申込みをいただきました。

ありがとうございます😄

大人の体操教室について、
詳しくはこちらをご確認ください。

こんにちは。
Motto代表のみゆきです(^^)/

さて今日は、

子ども向けの体軸グループレッスン
のご案内です。

☑子どもの姿勢が悪い

☑運動中によく転ぶ

☑カラダが硬い

☑スポーツが上達しない

☑成長痛を繰り返している

 お子さんがスポーツで活躍する姿を
見るのはとっても楽しみですよね💕

 

怪我で練習を休んでいたり、
いつもベンチを温めてたりしている姿は、

あまり見たくないのではないでしょうか!?

 

スポーツをしている
お子さんの半数近くが、

体が硬かったり、姿勢が悪かったり、
どこかに痛みを訴えていたり、

何かしらの不安を抱えています。

 

これらを放っておくと、
運動パフォーマンスが向上しないだけでなく、

スポーツを中止せざるを得ないような
重篤な怪我のリスクも高くなります⚠

 

小学生のうちは大丈夫でも、
中学生になってから運動能力が伸び悩み、

怪我をしてしまうケースが
少なくありません😢

 

でも中には、

・体が小さいのに、動きのキレがいい。

・それほど真面目に練習していないのに、何やらせても上手い。

っていう羨ましい
お子さんもいますよね!?

こういう子は中学生以降に
運動能力はさらに伸びていきます。

何が違うのでしょうか??

 

頑張らずに何やっても上手い子は、

おそらく
体軸がしっかり形成されています。

体軸とは、体の中心を通る
軸状の身体意識です。

しっかり形成されていると、

体幹のインナーマッスルが
働きやすくなり、

動きの質が向上します。

 

このブログでも時々お伝えしている

内的認識力(=自分の身体を認識する力)

も高まるので、
運動パフォーマンスが向上します。

※内的認識力については、こちらのブログもご参照ください。

自分のからだを認識するチカラ

上達するためのベストな方法は!?

20170204

子どもの体軸グループレッスンでは、

そんな体軸を形成するための
ワークを行っていきます。

Mottoの個人レッスンで指導している
トレーニングも体験できます。

☑個人レッスンも気になっているけど、本当に効果があるのか不安

☑子どもがセルフトレーニングは続けられない

☑もっとお手頃に姿勢を改善する方法を知りたい

 

そんな風に、個人レッスンの
申込みを躊躇っている方は、

ぜひ子どもの体軸グループレッスン
にご参加ください。

第1回めの開催日程は、

平成29年2月26日(日)
16:00~17:00 小学1~3年生
17:30~18:30 小学4~6年生
19:00~20:00 中学1~3年生
各日程 定員 10名

 

気になる参加費は、

通常 ¥3,000
初回特別価格 ¥500

 

多くの・・・と言っても
定員は限られていますが💦💦

元気なお子さんたちに
会えるのを楽しみに

お申込みお待ちしています😁

 

からだRe創作Motto
臼井 美由紀

☆初回60分体験レッスン受付中☆

(☝クリックすると詳細を確認できます。)

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からだRe創作Mottoでは、

速く走るため、姿勢改善、柔軟性向上、その他スポーツパフォーマンス向上

および運動能力・運動神経アップのための個人指導を行います。

体験会やケガを予防するための保護者向けセミナーなども開催していく予定です。

 

子どもの成長に役立つ情報を配信しているアプリダウンロードはこちら
http://s.remotto-bodycare.com/xS9vDp
※2月アプリ限定コラム「股関節の機能を高めるインナースクワット」毎週火曜日に配信予定。

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