4月のスタジオレッスンについて

新型コロナウィルスの猛威は
衰える気配がないまま

新学期が始まろうとしていますが
子供達は元気に過ごしていますか?

約1か月間の運動不足で
体力が落ちてしまっていませんか?

Mottoは4月も通常通り
個人レッスン行っていきます!!

 

運動神経を高める体幹トレーニングと
心を管理するメンタルトレーニングで

子供の姿勢を改善し笑顔を増やす
Motto代表のみゆきです(^^)/

 

新型コロナウィルスに関して
様々な情報が飛び交っています。

私もネットニュースやSNSで
多くの情報を調べて吟味しました。

 

自粛要請が出ている現状で
このままレッスンを続けていいのか?

子供達の安全を確保するために
お休みにした方がいいのか?

 

よくよく情報を調べてみると

密状態を回避していれば
感染のリスクはかなり防げるようです。

3密とは・・・

密閉:換気の悪い空間

密集:手の届く距離に多くの人がいる

密接:近距離での会話や発声

 

密閉について

👉しばらくの間は、
スタジオの窓を全開でレッスンします。

密集について

👉これは個人レッスンなので大丈夫です。

密接について

👉マスク着用にてレッスン行い、
レッスン時も距離感に配慮します。

 

このほか、

*お客さんが入れ替わる度に
手が触れる場所の消毒実施

*レッスン後の手洗いの徹底

をしていこうと思います。

 

コロナウィルスの蔓延自体も
もちろん大きな問題ですが、

人々の心に不安や心配が増えている方が
もっと大きな問題のように感じています。

子供達が安全に体を動かせる
空間を提供していきたいと思います❣

 

4月に入ってから、レッスンの最後に
アバター®の慈しみ練習を実施しています。

世の中に、不安や心配よりも
慈しみの量を増やして

1日も早く、みなが安心して暮らせて
協力しあえる社会になることを願っています。

 

P.S. 4月からは、Mottoのスタジオで
意識のトレーニング=アバター®の
ミニコース&第一部も受講できます!

また詳しい案内もブログに書きますが
意識のトレーニングに興味ある方は
こちらのページもご確認ください。

 

からだRe創作Motto
臼井 美由紀

初回体験レッスン受付中

お子さんの体の特徴を詳しく分析!
姿勢改善&ケガ予防だけでなく
運動能力をアップさせるための
適切なアドバイスを行います。

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からだRe創作Mottoでは、
速く走るため、姿勢改善、柔軟性向上、
その他スポーツパフォーマンス向上
および運動能力・運動神経アップのための個人指導を行います。

また、
心を管理する方法を学んで意図的に生きる
子供の可能性を伸ばす親のメンタルトレーニング、意識の扱い方についてもお伝えします。

 

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“心を管理する方法”について
Motto代表の個人ブログ
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