裸足のランニングコーチによる『ゆる楽』ランニング教室@フットサル羽島屋内コート

裸足ランニング
私も少し前まで知りませんでした。

今回、そのコーチをされている
松田さんとご縁をいただいて

特別にランニング教室を
開催することになりました!!

 

柔軟でしなやかな姿勢とからだ作りで
運動中の怪我や身体の不調を予防し

子供の運動神経を高めるスタジオ
Motto代表のみゆきです(^^)/

 

松田さんいわく、

上手な走り方を身に付ければ
裸足で100km完走も可能

だそうです。

確かに地面を蹴って走るのではなく
重心移動を上手に利用して走れば

足裏への過度のストレスはなくなり
裸足でも走れることは理解できます。

 

Mottoのトレーニングでも
いつもお伝えしているように

過度に力んでいる余分な力を抜いて
必要最低限の力で効率的に動く🏃

これが出来たら、
ランニングはもっと楽になりますね✨

 

普段は大阪の方で活動されている
裸足ランニングコーチの松田さんが

期間限定で岐阜に滞在されている
このタイミングに

特別にランニング教室を開催
していただけることになりましたので

Mottoが開催のお手伝いをさせてもらいます😃

 

裸足ランニングコーチによる
ゆる楽ランニング教室

開催日時と対象

2019年3月30日(土)
18:00~20:00
(新)小学5年生~中学3年生

2019年3月31日(日)
13:00~15:00
(新)小学1~4年生

参加費

1人 1000円(税込)
兄弟、保護者など同一家族で
2人め以降は 500円(税込)

開催場所

フットサル羽島屋内コート
住所:岐阜県羽島市福寿町間島1518
(岐阜羽島コスモ スポーツプラザ内)

 

プレイベントとして、

2019年3月3日(日)
12:30~14:30

大人限定!!!
参加費無料の体験会を開催します。

こちらのイベントは、
小中学生の保護者の方はもちろん

どなたでもご参加できます。
下記からお申込、お問合せください👇

お申込はこちら

からだRe創作Motto
臼井 美由紀


初回体験レッスン受付中

お子さんの体の特徴を詳しく分析!
姿勢改善&ケガ予防だけでなく
運動能力をアップさせるための
適切なアドバイスを行います。

詳しくはこちら

黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花

からだRe創作Mottoでは、
速く走るため、姿勢改善、柔軟性向上、その他スポーツパフォーマンス向上
および運動能力・運動神経アップのための個人指導を行います。

大人向けのコンディショニングを開始!
いつまでも運動を楽しみたいスポーツ選手&愛好家
のための姿勢からだコンディショニング
詳細はこちら👇
http://motto-bodycare.com/lp/adult/

子どもの成長に役立つ情報を配信している
アプリダウンロードはこちら
http://s.remotto-bodycare.com/xS9vDp
毎週火曜日夜7時に配信📨
2月の【アプリ限定コラム】は、
“速く走るためのインナースクワット”です。

facebookページ
https://m.facebook.com/motto.genki/
活動報告などMottoの最新情報を配信!!
ページへのいいね!大歓迎です💕

Motto代表の個人ブログ
http://miyukid325.blog137.fc2.com/



PAGE TOP