【Mottoドキュメンタリー企画】 Mottoと小学1年生ゴウくんの挑戦!!

「ゴウくんが、歩いたり走ったりする時に、
若干つま先が内側に向くんよ。

(中略)何かいい方法あれば教えてー」

という友達からの一通のLINE
から始まった私の挑戦。

 

現在小学1年生のゴウくん。
将来の夢はプロ野球選手。

走るのはクラスでは1番だけど、
歩き方や走り方が悪くて心配!

 

と言う友達は、広島県在住。

実は、
ゴウくんには一度も会ったことがない。

 

「何かいい方法はないか?」
と聞かれても、

つま先が内側を向いている理由は
人によって違うから、

実際に見てみないとわからない💦

 

「岐阜のスタジオまで来てよ~」
と言っても来れないので、

LINEのやり取りだけで
改善させていくことになりました。

 

どうなるかは全然わかりませんが、
ちょっと面白そうなので、

ドキュメンタリー風に
このブログで経過報告していこうと思います。

 

まず最初に友達にお願いしたのは、

ゴウくんの歩いている姿を、
前からと後ろからと横から撮影して送ってもらうこと。

 

歩いているキョリが短くてわかりにくいけど、
まずはこの動画から評価開始です。

 

  • 確かに両足のつま先は内側を向いている
  • 全体的に重心が左に寄っていて、
    左半身の動きが悪い
  • 肩まわりが固まっていて、
    手が振れていない
  • 上半身と下半身の連動性が乏しい

私が気になったのは、これらの点でした。

 

つづく

 

もし、
理学療法士の方がこれを読んでいたら、

一緒に考えてみてくださいね!!

 

からだRe創作Motto
臼井 美由紀

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からだRe創作Mottoでは、

速く走るため、姿勢改善、柔軟性向上、その他スポーツパフォーマンス向上

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