【Mottoドキュメンタリー】最初の評価

最初の走り方を見て、
気になった部分の原因をみつけるために、

何枚かの写真を撮って送ってもらいました。

スタジオでの
フィジカルチェックの時にも、

これらの動作は確認しています。

 

前屈と後屈

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片足立ち

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前屈動作は、

最初の歩き方の時にも
確認していたので、

体操後の写真も送ってくれました。

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背骨の体操で
脊柱の動きが改善してきました。

と同時に、

この写真では
股関節の動きも良くなっているように見えます。

 

それ以外の動きを確認したのは、
この時が初めてでした。

私が着目したのは、

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  • 1. 体を反らした時に、股関節が動いていない。
  • 2. 後屈しているのに、つま先に体重がかかっている
  • 3. 右足が上手く上がらない。

1.と2. に関しては、

背骨の運動を
続けてもらうことに加えて、

体重をかける位置を
変えてやってもらいました。

 

3. に関しては、
大きく2つの理由が考えられます。

①支えている方の左足が弱くて、
上手く支持できてない

②右の股関節の機能が低下していて、
まっすぐに挙げられない。

 

本来なら、直接触って
股関節の動きや力の強さを検査しますが、

写真だけでは、判断が難しいので、

今度は片足ジャンプの動画を
送ってもらうことにしました。

 

が、ゴウくん
疲れて寝てしまったので、

続きはまた別の日です。

 

ブログもまた別の日に・・・

 

つづく

 

からだRe創作Motto
臼井 美由紀

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からだRe創作Mottoでは、

速く走るため、姿勢改善、柔軟性向上、その他スポーツパフォーマンス向上

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