ゴウくん初対面!!広島からMottoのレッスンを受けに来てくれました😆

Mottoを始めてすぐの頃
広島に住む友達に相談されて

当時小学1年生だったゴウくんの
速く走るためのビデオレッスンを開始しました。

その当時のレッスンの様子や変化は
当時のブログで紹介しています。

真っすぐに立った時のセンターの意識と
インナースクワットがなかなか改善できず💦💦

チャレンジ半ばで
半分頓挫状態だったのですが

春休みを利用して
Mottoのスタジオまで来てくれました😄

その時の様子を簡単に紹介します♡

 

柔軟でしなやかな姿勢とからだ作りで
運動中の怪我や身体の不調を予防し

子供の運動神経を高めるスタジオ
Motto代表のみゆきです(^^)/

 

以前はプロ野球選手を目指していた
ゴウくんの今の目標は、

強いシュートを蹴れるようになる❕❕

サッカーを始めたら好きになって
今は野球よりもサッカーが楽しいそう✨

 

気になる姿勢は・・・

⇧真っすぐに立った時に
やはり前傾姿勢になりがちでした。
⇧しゃがんだ姿勢は前より良くなていますが
まだ前ももに余分な力が入り、
膝が内側を向いています。

 

以前から教えている
立甲股関節スクワット
結構出来るようになっていました😲

⇧立甲
⇧股関節スクワット

 

真っすぐに立った姿勢は、
Motto棒に乗って体の軸を一緒に確認👇

その他、盛沢山の内容で
たくさんトレーニングしたので

このレッスンをきっかけに
また成長してくれることを願っています✨

 

最後にママも一緒に3人で😀

遠くまで来てくれてありがとう♡

ゴウくんの活躍応援しつつ
報告を楽しみに待ってまーす❕❕

 

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臼井 美由紀

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