Mottoを始めてすぐの頃
広島に住む友達に相談されて
当時小学1年生だったゴウくんの
速く走るためのビデオレッスンを開始しました。
その当時のレッスンの様子や変化は
当時のブログで紹介しています。
真っすぐに立った時のセンターの意識と
インナースクワットがなかなか改善できず??
チャレンジ半ばで
半分頓挫状態だったのですが
春休みを利用して
Mottoのスタジオまで来てくれました?
その時の様子を簡単に紹介します♡
柔軟でしなやかな姿勢とからだ作りで
運動中の怪我や身体の不調を予防し
子供の運動神経を高めるスタジオ
Motto代表のみゆきです(^^)/
以前はプロ野球選手を目指していた
ゴウくんの今の目標は、
強いシュートを蹴れるようになる❕❕
サッカーを始めたら好きになって
今は野球よりもサッカーが楽しいそう✨
気になる姿勢は・・・
⇧真っすぐに立った時に
やはり前傾姿勢になりがちでした。
⇧しゃがんだ姿勢は前より良くなていますが
まだ前ももに余分な力が入り、
膝が内側を向いています。
以前から教えている
立甲や股関節スクワットは
結構出来るようになっていました?
⇧立甲
⇧股関節スクワット
真っすぐに立った姿勢は、
Motto棒に乗って体の軸を一緒に確認?
その他、盛沢山の内容で
たくさんトレーニングしたので
このレッスンをきっかけに
また成長してくれることを願っています✨
最後にママも一緒に3人で?
遠くまで来てくれてありがとう♡
ゴウくんの活躍応援しつつ
報告を楽しみに待ってまーす❕❕
からだRe創作Motto
臼井 美由紀
初回体験レッスン受付中
お子さんの体の特徴を詳しく分析！
姿勢改善＆ケガ予防だけでなく
運動能力をアップさせるための
適切なアドバイスを行います。
からだRe創作Mottoでは、
速く走るため、姿勢改善、柔軟性向上、その他スポーツパフォーマンス向上
および運動能力・運動神経アップのための個人指導を行います。
大人向けのコンディショニングを開始！
いつまでも運動を楽しみたいスポーツ選手＆愛好家
のための姿勢からだコンディショニング
詳細はこちら?
https://motto-bodycare.com/lp/adult/
子どもの成長に役立つ情報を配信している
アプリダウンロードはこちら
http://s.remotto-bodycare.com/xS9vDp
毎週火曜日夜7時に配信?
4月の【アプリ限定コラム】は、
“春に多い怪我シンスプリントの予防法”です。
facebookページ
https://m.facebook.com/motto.genki/
活動報告などMottoの最新情報を配信！！
ページへのいいね！大歓迎です?
Motto代表の個人ブログ
（2019年3月〜新しくなりました）
http://blog.motto-wizard.com
