からだバー®レッスン@Mottoスタジオ in 穂積

羽生結弦選手の金メダル
宇野昌磨選手の銀メダル

日本人選手の活躍
素晴らしくて嬉しいですね✨✨

羽生選手が昨年11月に受傷した
怪我からどのようにして復帰したのか?

ってところが
個人的には一番気になりますが、

鎮痛剤を打って
足首をテーピングで固定しながらの

あの素晴らしい演技👀

本当にスゴイですよね!!

柔軟でしなやかな姿勢とからだ作りで
子供の運動神経を高めるスタジオ
Motto代表のみゆきです(^^)/

 

さて
話しは変わりますが、

2月からMottoのスタジオで
からだバー®レッスンを開催します。

からだバー®レッスンを行うのは、
私ではなく、

一緒にマスターライセンスを取得した
矢田英恵さん

<矢田英恵さんのプロフィール>

スポーツクラブに勤務し、
現在はダイエット専門ジムトレーナー

二児の母として、
マラソン大会に出場しながら、
レース復帰を目指しています。

【スポーツ歴】
2004〜2007年
木曽三川トライアスロン岐阜県選手権 優勝

2006年
宮古島トライアスロン 9位入賞

2007年
Ironman Hawaii 世界選手権出場

2008年
名古屋国際マラソン出場   など。

 

以下、矢田さんからいただいた
レッスンの案内告知内容です👇

『からだバー®︎』を使った
コンディショニングプログラム

からだバー®︎とは…

筋肉
バランス
コーディネーション
ストレッチ
ほぐし

5つの要素を取り入れ
からだ本来の健康能力を、

そして活力溢れるからだになる事
を目的としたプログラムです✨

普段使えていない部位を動かし、
実践すればするほど、
からだの変化を体感できる、

自分の身体と向き合う
心身のリフレッシュの時間となります。

女性に嬉しい✨冷え性改善、
代謝アップ、デトックス効果も🎵

参加者の声
『日常生活の動作がすごく楽になった』
『肩周りや背中が軽くなった』
『これなら続けられそう』

◎産後の体型戻し

◎運動を始めたいけど
何をどう始めていいか分からない

◎身体のボディーラインを整えたい

という方には、
是非オススメです✨

まずは体感してみませんか❓

◎日時

2/21 13時〜14時半
2/28 13時〜14時半

◎参加費

1700円
(からだバー®︎レンタル代込み)

◎持ち物

水分補給するもの
動ける格好でお越し下さい。

 

2月のレッスンは、
私も一緒に参加します⤴⤴

ご興味ある方は
お気軽にご連絡くださいね😉

 

からだRe創作Motto
臼井 美由紀

初回体験レッスン受付中

お子さんの体の特徴を詳しく分析!
姿勢改善&ケガ予防だけでなく
運動能力をアップさせるための
適切なアドバイスを行います。

詳しくはこちら

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からだRe創作Mottoでは、
速く走るため、姿勢改善、柔軟性向上、その他スポーツパフォーマンス向上
および運動能力・運動神経アップのための個人指導を行います。

体験会やケガを予防するための保護者向けセミナーなども開催していく予定です。

子どもの成長に役立つ情報を配信している
アプリダウンロードはこちら
http://s.remotto-bodycare.com/xS9vDp
毎週火曜日夜7時に配信📨
2月の【アプリ限定コラム】は、
“速く走るためのインナースクワット”です。

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