最近のお知らせ

• 必死に頑張らなくても動ける身体作り
• 剣道の姿勢が改善！！セルフケアも出来るようになりました😄
• 私も伝えたい！からだバー®1級講習会＠岐阜
• 肩のインナーマッスルを活性化するトレーニングストレッチ
• バドミントンで前後左右の動きが速くなりました⤴