私の心身が変化した2つのセミナーで岐阜と名古屋を行ったり来たり💨

ベストブレインウェルネスアワードから
1日だけ間を置いての先週末、

JARTAのセミナー(アドバンスⅠ名古屋)
とビジネス合宿セミナー(in 岐阜)

両方に参加するため、
岐阜と名古屋を行ったり来たりしてました😄

柔軟でしなやかな姿勢とからだ作りで
子どもの笑顔を増やす【姿勢改善スタジオ】
Motto代表のみゆきです(^^)/

 

土日の2日間はJARTAの
認定トレーナーコース ~アドバンスⅠ~

今回は再受講ではなく、
受付スタッフとしての参加でした。

な、なんと!!!

病院で勤務していた頃に
患者さんとして来ていた子(当時中学生)が

まだ専門学生であるにも関わらず、
トレーナーになりたいとの高い志を持って

セミナーを受講しに来ていたのが
とっても嬉しかった😆💕

(彼が病院に通っていた頃、
私はまだJARTAに出会う前だったので、
直接影響を与えた訳ではないですが💦)

私の身体を劇的に変化させたのが、
JARTAのトレーニングとの出会いでした😱

筋肉はガチガチで姿勢も悪く
まだ30歳過ぎたくらいで、
密かにあちこちに痛みもありました。

 

理学療法士としての知識を活かして、
ストレッチや筋トレなどをやってみたり、

時には職場の後輩に“勉強”という名目で
体を触って調整してもらったり、
(パワハラ!?笑)

それでも、あまり良い成果は得られずに、
セルフトレーニングも続きませんでした😅

 

「自主トレやらないと改善しないし
痛みなくならないですよ❕❕」

と患者さんに言いながら、

でもストレッチと筋トレって
本当に成果があるのかな!?

って疑いの気持ちがありました。

だって
私の身体には成果なかったから。。

 

だから、今から約3年前
JARTAのセミナー(まだJARTAって名前じゃなかったかも)で、

一瞬にして自分の体が変化した時は、
かなり衝撃的でした😲😲😲

しかも、痛いストレッチとか
辛い筋トレとかするわけでもなく、

ちょっと意識の仕方を変えて、
力の入れ方を変えるだけで❕❕❕

もちろん難しい動きは習得するまでには
それなりの時間がかかったけれど、

自分でも明らかに体が動きやすく
変化していくのがわかったから、

自宅でのセルフトレーニングも
夜な夜な続けて頑張れました!笑

実際、立甲の習得には
3年以上かかりましたが💦💦💦

あんなに体が硬くて何やっても成果がなかった
どうしようもなかった私でも

今は確実に体が柔らかくなって
動きやすくなっているのを実感しています😁

って別に
JARTAの宣伝をしたい訳ではなく(笑)

私の身体が劇的に変わったその方法を

子供にも適応させたのが
Mottoのトレーニング

 

30歳を過ぎてからでも
身体はしっかり変化しますが、

子供の頃に身につけておいた方が
絶対いい!!

 

☑子供の姿勢が気になっている
☑子供の走り方を直したい
☑運動後に膝や踵が痛くなる
☑スポーツでもっと活躍させたい

などなど。

お気軽にご相談くださいね😉

 

岐阜でのビジネスセミナーは、
全国にトレーナーの仲間が増えて、

いろんな刺激をもらいながら、
私の心もどんどん成長しています⤴⤴

より多くの子供達に
笑顔が届けられるように

私自身も学び続けていきますね✨

 

からだRe創作Motto
臼井 美由紀

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