筋トレしなくても体幹が強くなる子供の体軸レッスン♪

先日のブログで紹介した体操
やってみましたか!?

そうそう、
大事なことを書き忘れてました💦

Motto代表のみゆきです(^^)/

 

内くるぶしと外くるぶしを結んだ
ラインの下で割り箸を踏んだとき、

もしも強い痛みがあったら、
20~30秒程度で割り箸から降りて、
続きの体操を行って下さい。

痛いのを我慢して、無理して割り箸の上で
体操を続ける必要はありません🙅

一度割り箸を踏んで感覚が残っている部分に体重を乗せて、
ももの力を抜いてくださいね😉

前回のブログをまだ読まれていない方は、
こちらからどうぞ⇩⇩
体幹を強くするために簡単にできること!!

 

そして、
もっと大事なことは、

7月17日(祝)
子供の体軸グループレッスン

でお伝えします⤴⤴⤴

体験してみないとわからない💦💦💦

ブログや動画で伝えられる内容には
残念ながら、限界があります😓

直接じゃないと伝えられないことも
たくさんあるんです。

1時間のグループレッスンで、
体は確実に変化します✨✨

過去に参加されたお子さん達は、
みんな変化を感じて喜んでいました😄

過去に参加された方の体験談
および開催報告はこちら

➡ 第1回開催報告
➡ 第3回参加者の声
嬉しい報告♡伸びの違いにビックリです!!
➡ 第5回開催報告

あなたのお子さんにも
まずは一度体験させてあげてください。

子供の体軸グループレッスン

7月17日(祝)
16:00~17:00 小学1~2年生
17:30~18:30 小学3~6年生
19:00~20:00 中学生以上

※学年は目安です。
兄弟で参加される場合など、同じクラスに参加できます。
希望の時間帯は、お気軽にご相談ください。

 

元気いっぱいのお子さん達に
会えるのを楽しみにしています💕

 

からだRe創作Motto
臼井 美由紀

初回体験レッスン受付中

詳しくはこちら

子どもの体軸グループレッスン

7月17日(祝)

詳しくはこちら

親子の体軸グループレッスン

7月28日(金)
19:00~20:00

詳しくはこちら

黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花

からだRe創作Mottoでは、
速く走るため、姿勢改善、柔軟性向上、その他スポーツパフォーマンス向上
および運動能力・運動神経アップのための個人指導を行います。

体験会やケガを予防するための保護者向けセミナーなども開催していく予定です。

子どもの成長に役立つ情報を配信している
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7月の【アプリ限定コラム】は、
“体の動きが劇的に変化する身体意識の秘密”です。

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