股関節の痛みはどうやって作られるのか!?

昨日と今日の2日間、
JARTA疾患別セミナーのために、
名古屋の大須に来ています☺️

Motto代表のみゆきです(^^)/

昨日は夜遅くまで、がっつり懇親会だったので、
ブログ更新出来ませんでした💦💦

金曜日にレッスンに来られたお子さんが
めちゃくちゃ喜んでくれたから、

早くブログで紹介したいけれど、
今日は時間がないから、また次回にしますね😉

今回のJARTAの疾患別セミナーは、

「グロインペイン」っていう、
股関節が痛くなる障害について学んでいますが、

昨日は、腹筋などのトレーニングで、
体が動かしにくくなるのを体感しました。

こんなに体を固めてしまったら、
そりゃあ股関節も痛くなるよなぁ💦

って感じです😅笑

今日は、動かしにくくなった体を改善していく
方法を学ぶ予定です。

このことについても、また改めて
このブログで紹介していきますね!

と、そろそろ講義が始まるので、
今日はこの辺で✋

からだRe創作Motto
臼井 美由紀

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からだRe創作Mottoでは、
速く走るため、姿勢改善、柔軟性向上、その他スポーツパフォーマンス向上
および運動能力・運動神経アップのための個人指導を行います。

体験会やケガを予防するための保護者向けセミナーなども開催していく予定です。

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