岐阜県理学療法士病院対抗フットサルカップ⚽（GPTFC)に向けてコソ練?

4月29日（日）に開催されるGPTFC⚽
（岐阜県理学療法士病院対抗フットサルカップ）

に向けての練習として
久々にフットサルしてきました?⤴

柔軟でしなやかな姿勢とからだ作りで
運動中の怪我や身体の不調を予防し

子供の運動神経を高めるスタジオ
Motto代表のみゆきです(^^)/

2～3日前まで、夏が来たのか！？
と思うくらい暑かったから、

思わず半袖短パンで出かけそう
になったけど、今日は寒かった❄

冬の間はなんだかんだと忙しくて
全然ボールを蹴る機会がなかったから

約3か月ぶりのフットサル⚽

怪我をしないように
しっかり準備運動をしてから！！

気合を入れてやり始めたものの、
開始5分で結構バテバテ??笑

ここ最近はランニングもやらずに
運動不足だったからなぁ?

だけど、1時間を過ぎたあたりから、
だいぶ楽に動けるようになってきた❕

身体が慣れてきたのかな！？

昨年は不覚にも骨折してしまった
GPTFCでリベンジするために

あと3週間ガンバらなくては??

からだRe創作Motto
臼井　美由紀

お子さんの体の特徴を詳しく分析！
姿勢改善＆ケガ予防だけでなく
運動能力をアップさせるための
適切なアドバイスを行います。

からだRe創作Mottoでは、
速く走るため、姿勢改善、柔軟性向上、その他スポーツパフォーマンス向上
および運動能力・運動神経アップのための個人指導を行います。

体験会やケガを予防するための保護者向けセミナーなども開催していく予定です。

子どもの成長に役立つ情報を配信している
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４月の【アプリ限定コラム】は、
“春に多いケガ≒シンスプリントの予防法”です。

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