足首の捻挫は予防できる!!捻挫を繰り返す原因は体の柔軟性と使い方

Mottoのレッスンに通い始めてから
それまで繰り返していた足首の捻挫は
一度も経験していません❗️❗️

初めて体験レッスンに来られた理由を
改めて伺っていたら、

とても嬉しい報告が聞けました😁

順調に活躍を続けていたので
私もすっかり忘れていたけど

そういえば、
怪我を繰り返していたことが

DくんがMottoのレッスンを
受け始めたきっかけでした。

 

柔軟でしなやかな姿勢とからだ作りで
運動中の怪我や身体の不調を予防し

子供の運動神経を高めるスタジオ
Motto代表のみゆきです(^^)/

 

今からちょうど1年前
初めて体験レッスンに来た時には

*足首の捻挫を3回経験
*膝の靭帯損傷で3週間の安静
*授業中に腰が痛い

と言っていた
現在小学4年生のDくん。

小学5年生のトレセンにも選ばれて
サッカーの練習頑張っていますが

練習を休むほどの大きな怪我はなく
活躍できているみたいです😀

1年前の記事がこちらです👇

小学生が授業に集中できないのは、腰の痛みが原因かも!?

小学1年生の時からずっと
と言っていた授業中の腰の痛みも

レッスンを開始して3〜4ヶ月程で
ほとんど気にならなくなっていました。

 

実は今でもまだ
「体が柔らかい」とは言い難く💦

まだまだ改善していける
伸び代も満載のDくんですが

怪我をしていないのは
私も何より嬉しいです✨✨

 

伸張反射を利用した
回旋運動の練習をしている最中に

卍(まんじ)のポーズで
おふざけしたりもしながら

いつも汗だくで
トレーニング頑張っています⤴️

さらにもっと活躍出来るように
私も全力でサポートしていきます。

 

足首の捻挫は予防できます❗️❗️

足首の捻挫だけでなく
膝や踵の痛みも予防できます!!!

スポーツを頑張っているお子さんが
怪我を繰り返している場合には、

ぜひお早めにご相談くださいね😉

早めにしっかり怪我予防して
いっぱい活躍してもらいましょう✨✨

 

からだRe創作Motto
臼井 美由紀

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および運動能力・運動神経アップのための個人指導を行います。

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