子供のロコモが急増してる!?

今日は朝早くから
大垣市スポーツレクレーション祭で

(公社)岐阜県理学療法士会西濃支部
の一員として、お手伝いしてきました😄

Motto代表のみゆきです(^^)/

 

スポレク祭のメインターゲットは、
65歳以上の高齢者。

今回、大垣市体育連盟からの依頼で
西濃支部がお手伝いした健康広場では、

ロコモチェックを含む
体力測定を実施しました✨✨

測定項目は、

  • 血圧
  • 握力
  • 長座体前屈
  • 2ステップテスト
  • 立ち上がりテスト
  • 片脚立ち

の合計6項目です!!

参加されていた高齢者の皆さん、
スポーツされている方が多くて、

皆さん、好成績でした💡😆👍

毎年、市町村の健康福祉展とか
某大型ショッピングモールでも

体力測定を行っていますが、

それらのイベントに来てくださる
あまり運動されていない同年代の方々よりも

圧倒的に見た目も若いし、
動きもテキパキしてましたぁ😃✨

ただちょっと気になったのは、
お子さん達や比較的若い人たち👀

  • 30㎝の台に腰かけた状態から片足で立ち上がれない💦
  • 片脚立ちが30秒以下しかできない!!😲
    (60歳未満では2分以上出来るのが普通です)
  • 2ステップテストも歩幅が狭い😓💧

 

今、子どものロコモティブシンドローム
が急増しているみたいです。

  • ・片脚でしっかり立てない
  • ・両手を真っすぐに挙げられない
  • ・踵を着いてしゃがめない
  • ・前屈動作ができない

などは、私もいつもお話していますが、
ちょっと調べてみたら、

雑巾がけで自分の腕を支えられずに
前歯を折ってしまうお子さんとかもいるみたいですね( ゚Д゚)!!

確かにMottoに通ってくれている
お子さん達を見ていても、

その可能性はあるかもなぁって
思わざるを得ない場面は多々あります!

 

あなたのお子さんは大丈夫ですか!?

ちゃんと片足で立てますか?
踵を着いてしゃがめますか?

Mottoの体験レッスンでは、

お子様の身体の特徴を分析し、
姿勢改善やけが予防のアドバイスを行っています。

お子さんの姿勢が気になっている方
ぜひ一度お気軽にご相談くださいね😉

 

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からだRe創作Mottoでは、
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および運動能力・運動神経アップのための個人指導を行います。

体験会やケガを予防するための保護者向けセミナーなども開催していく予定です。

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