痛みの原因は靴かも!?子供の靴選びって重要!!

あなたはお子さんの選び
どのようにしていますか!?

毎日通学で履く👞
運動の時に履く👟

使い分けていますか!?
それとも一緒ですか!?

ここ最近、偶然にも
の話題をよく耳にしたので、

今日のブログは
そのことを書こうかなぁって思います😄

柔軟でしなやかな姿勢とからだ作りで
子どもの笑顔を増やす【姿勢改善スタジオ】
Motto代表のみゆきです(^^)/

 

まずは先日の登山中の話。
(一応登山の様子はこちら

子供ではなく、
60歳を過ぎている母との会話です。

もう下山も終盤に差し掛かっていた頃、

私「そういえば、膝痛くないの!?」

母「そういえば、全然痛くない。」

「1週間前に知多半島で巡礼で一日歩いた時は
最後痛くて歩けない位だったのになんでだろう!?」

私「・・・・・・」(考え中!笑)

知多半島を歩いた時と
今回の登山で違う点は、

*歩く道の状況と距離
知多:舗装道路でほぼ平地、約20km
登山:山道を往復で約12km

*途中でもも裏コントを行った

もも裏コントの成果!?って言いたいけど、
成果が出るほどやった訳でもないので、

これらの違いは、膝の痛みが出た原因や
出なかった理由とは、おそらく無関係😫

では何故!??

私「知多はどんな靴で歩いたの!?」

母「なんか体幹を鍛える作用があるらしい
ちょっと安定しない感じのやつ!」

私「あ、原因は絶対それ!!!
それしか考えられない😲」

母「確かにあの靴、変なところに力が入って
ちょっと歩きにくいんだよねぇ💦」

 

知多は一緒に歩いた訳ではないので、
もちろん断言は出来ないけれど、

上記以外も色々話を聞く限りは
ほぼ間違いなく靴が原因でした💧💧

選びって重要ですね!!

 

片足立ちが1分以上出来るようになった⤴
と先日紹介したりくくんの、

土踏まずの痛みがなくなった理由の一つも
実は、靴が関係してました。

前回のブログはこちら

トレーニング後に痛みが消失しても
日々の生活で再発を繰り返していましたが、

普段履く靴を新しいものに変えたら、
痛みがなくなったそうです😁

インソールも検討されていたのですが、

Mottoのレッスンを受け始める前にすり減って
いた靴をそのまま履き続けていたので、

まずは新しいものに変えることを提案しました。

また靴がすり減ってしまう前に
上手な体重のかけ方を習得してもらおうと思っています!

 

あなたのお子さんの靴選びは
大丈夫ですか!?

👆最新号のこの漫画にも
のこと書かれていましたよ😉

気になる方は
お気軽にご相談くださいね!!

 

からだRe創作Motto
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