体験レッスン後にキック力が落ちてしまった!?

初回体験レッスンを受けてから1週間。
2回目のレッスンで最初に聞かれた質問が、

「Mottoのレッスンを受けて
キック力が落ちることもありますか!?」

でした。

柔軟でしなやかな姿勢とからだ作りで
子どもの笑顔を増やす【姿勢改善スタジオ】
Motto代表のみゆきです(^^)/

 

今回紹介するのは、

プロサッカー選手を目指して頑張っている
中学2年生のコウキくんです👨

小学生の頃からサッカーを続けていて、
サッカーはとても上手なんですが、

中学2年生に入ってから
ジャンパー膝踵の痛みを経験し、

ドクターストップで3か月以上
思うように練習が出来なかったそうです。

痛みは完全に消失し、
ドクターからも運動の許可が出たので

再発予防と更なる運動能力向上のために
Mottoのレッスンを受けに来ました😄

 

最初の姿勢と柔軟性です。

⇧一見真っすぐ立っていますが、
太ももとふくらはぎに
ガッツリ力が入っていて不自然です。

後屈したときの胸まわりの硬さも
気になります。

⇧膝や踵が痛くなる子の特徴ですね!
踵を着いたまましゃがめません💦

 

初回の体験レッスンで伝えたのは、

  1. 股関節に体重をかけて楽に立つ方法
    膝ぶらぶら体操)と
  2. ミゾオチを丸めるワーク

の大きく2種類です。

(トレーニング方法の詳細は、
リンク先をご参照ください)

 

数分間のトレーニング後、


背骨の柔軟性が改善し、
前後屈の動きが良くなりました✨

 

そして
それから1週間後、

初回と比べ、
全体的に余分な力が抜けている感じ

わかるでしょうか??

 

本人に体の変化を確認してみると、

「(背筋が伸びて)姿勢が良くなって、
逆に背骨が丸まると胸が締め付けられて
苦しく感じるようになった。」

とのこと❕❕

これは1回の体験レッスンだけで
かなり嬉しい成果です😆💕

 

だけど、コウキくんは、
それよりも不安に感じたことがありました。

キック力が落ちてしまい、
コントロールも悪くなってしまった😨😨

 

体験レッスンからたった1週間で、

こんなにも成果が現れるのは
正直ちょっと驚きですが、

この時点でキック力が落ちてしまったのは
決して悪いことではないんです!!

 

えっ、
それってどういうこと!?

 

ちょっと長くなってきたので、
次回のブログで解説しますね😉

(明日はベストブレインの本番なので、
ブログ更新出来るかわかりませんが、
出来るだけ早めに更新できるようにするので
楽しみにしててくださいね!)

 

からだRe創作Motto
臼井 美由紀

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からだRe創作Mottoでは、
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および運動能力・運動神経アップのための個人指導を行います。

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