初回体験レッスンを受けてから1週間。
2回目のレッスンで最初に聞かれた質問が、
「Mottoのレッスンを受けて
キック力が落ちることもありますか！？」
でした。
柔軟でしなやかな姿勢とからだ作りで
子どもの笑顔を増やす【姿勢改善スタジオ】
Motto代表のみゆきです(^^)/
今回紹介するのは、
プロサッカー選手を目指して頑張っている
中学2年生のコウキくんです?
小学生の頃からサッカーを続けていて、
サッカーはとても上手なんですが、
中学2年生に入ってから
ジャンパー膝と踵の痛みを経験し、
ドクターストップで3か月以上
思うように練習が出来なかったそうです。
痛みは完全に消失し、
ドクターからも運動の許可が出たので
再発予防と更なる運動能力向上のために
Mottoのレッスンを受けに来ました?
最初の姿勢と柔軟性です。
⇧一見真っすぐ立っていますが、
太ももとふくらはぎに
ガッツリ力が入っていて不自然です。
後屈したときの胸まわりの硬さも
気になります。
⇧膝や踵が痛くなる子の特徴ですね！
踵を着いたまましゃがめません?
初回の体験レッスンで伝えたのは、
- 股関節に体重をかけて楽に立つ方法
（膝ぶらぶら体操）と - ミゾオチを丸めるワーク
の大きく2種類です。
（トレーニング方法の詳細は、
リンク先をご参照ください）
数分間のトレーニング後、
背骨の柔軟性が改善し、
前後屈の動きが良くなりました✨
そして
それから1週間後、
初回と比べ、
全体的に余分な力が抜けている感じ
わかるでしょうか？？
本人に体の変化を確認してみると、
「（背筋が伸びて）姿勢が良くなって、
逆に背骨が丸まると胸が締め付けられて
苦しく感じるようになった。」
とのこと❕❕
これは1回の体験レッスンだけで
かなり嬉しい成果です??
だけど、コウキくんは、
それよりも不安に感じたことがありました。
キック力が落ちてしまい、
コントロールも悪くなってしまった??
体験レッスンからたった1週間で、
こんなにも成果が現れるのは
正直ちょっと驚きですが、
この時点でキック力が落ちてしまったのは
決して悪いことではないんです！！
えっ、
それってどういうこと！？
ちょっと長くなってきたので、
次回のブログで解説しますね?
（明日はベストブレインの本番なので、
ブログ更新出来るかわかりませんが、
出来るだけ早めに更新できるようにするので
楽しみにしててくださいね！）
からだRe創作Motto
臼井 美由紀
初回体験レッスン受付中
お子さんの体の特徴を詳しく分析！
姿勢改善＆ケガ予防だけでなく
運動能力をアップさせるための
適切なアドバイスを行います。
からだRe創作Mottoでは、
速く走るため、姿勢改善、柔軟性向上、その他スポーツパフォーマンス向上
および運動能力・運動神経アップのための個人指導を行います。
体験会やケガを予防するための保護者向けセミナーなども開催していく予定です。
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