楽に動ける身体作りでサッカーの蹴り方も改善!!

俊敏な動きを身につけて
もっとサッカーが上手くなりたい!!

と言ってMottoのレッスンを始めた
ひゅうまくんを紹介します😄

柔軟でしなやかな姿勢とからだ作りで
子どもの笑顔を増やす【姿勢改善スタジオ】
Motto代表のみゆきです(^^)/

 

えっ!!
ひゅうまくんなのにサッカー⚽️!?笑

お父さんは野球をさせたかったけど、
本人はサッカーが大好きみたいです😆

サッカーの方が小さい頃から出来るからか、
そういうパターン多いなって感じるのは
私の気のせいでしょうか!?笑

という話は置いておいて
本題です。

 

ひゅうまくんは、

お隣三重県内では強豪のサッカー少年団
に所属している小学5年生の男の子です👨

サッカーはとても上手なんだけど、

気になっている体と動きの硬さを改善して
更に上手に素早く動けるようになりたくて

Mottoの体験レッスンを受けに来ました。

 

実際に体の状態を確認してみると

全身に余分な力が入っている
ような状態で、

確かに、
動きにもしなやかさがなく、

固まっている体(特に体幹)を
無理して動かしている感じでした。

 

初回の体験レッスンでは、

背骨の柔軟性の改善して
股関節を使いやすくするトレーニング

を指導して

2回目のレッスンでも
背骨の柔軟性を高めることを重視しました。

 

少し蹴り方が変わって
今まで使っていなかった部分に負荷がかかったせいか、

3回目のレッスンの時に、
“股関節を痛めてしまった”

と言っていたので、
少し心配したのですが、

MRI検査では異常がなく、
痛みもすぐに消失してホッとしました。

 

そして4回目のレッスン時、
初回体験の時と比べると・・・

背骨から下半身にかけての
柔軟性が向上し、

力を入れるところと抜くところの
区別が出来るようになってきました。

 

蹴り方も比較してみると

(2回目のレッスン時との比較で
写真は動画からの切り取り)

最初よりも股関節が
使えるようになってきて、
体幹部分の安定性が向上しました⤴

 

本人は、

「(苦手だった)ドリブルからシュートが
打てるようになってきた」

と報告してくれました✨✨

 

海外でもプレー出来るような選手を
目指したい!!というひゅうまくん。

これからの成長が楽しみです😆💕

 

練習を一生懸命頑張っているのに
なかなか成果が得られないのは、

頑張りが足りないのではなく、
頑張り方が間違っているのかもしれません💦💦

 

お子さんの体は、
無理をし過ぎていませんか!?

楽に動ける身体の使い方を身につけたら、
練習の成果が得られやすくなります❕❕

 

お子さんの体の使い方が気になる方は
お気軽にお問合せくださいね😉

早めに楽な上手な動き方を
身につけてしまいましょう😁👍

 

からだRe創作Motto
臼井 美由紀

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からだRe創作Mottoでは、
速く走るため、姿勢改善、柔軟性向上、その他スポーツパフォーマンス向上
および運動能力・運動神経アップのための個人指導を行います。

体験会やケガを予防するための保護者向けセミナーなども開催していく予定です。

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