反復横跳びが学年で一番でした✌️😃

今日は個人的に
ちょっといいことがありました🎵

何があったかはここでは内緒だけど、
会った人にはお伝えしますね😉

だから私に会いに、
スタジオに遊びに来てください🖐️笑

Motto代表のみゆきです(^^)/

 

で、またまた嬉しい報告です💕

「この前のレッスンでサイドステップのコツを
教えてもらった後だったから、

学校のスポーツテストで行った
反復横跳びが、学年で一番でしたぁ!!!」

比較的スポーツが盛んな高校で、
学年1位はスゴい!!👋😆🎶✨

 

確かに、前回のレッスン前後で、
サイドステップの動きの変化を
本人も実感していました☺️

ちょうどブログでも紹介しようか
迷っていたのですが、

「顔と名前を出さなければOk」と、

なんとか(ちょっと無理やり!?)
本人の許可が得られたので紹介します。

こちらの動画でご覧ください。

トレーニング前は、
もも前の筋肉から膝にかけて余分な力が
入り過ぎていて、動きも硬く重いのですが、

トレーニング後には、股関節を軸に
重心移動が素早く軽くなっています😁👍

トレーニング前の動きのように、
膝まわりに余分な力が入り過ぎていると、

動きが遅くなるだけでなく、
膝の痛みや靭帯損傷などの

重篤なケガの原因にもなり得ます。

でもこういう選手、
非常に多いのが現状です😮‼️

多くの選手が、
股関節を上手く使えていません💦💦

 

あなたのお子さんは大丈夫ですか?

お子さんの体のことで
気になることがあったら、
いつでもお気軽にご相談ください。

きっとお役に立てると思います😊💕

子どものうちに、
正しい姿勢と体の使い方を身に付けて、

元気よく運動を続けてもらいましょう✨✨

 

からだRe創作Motto
臼井 美由紀

初回体験レッスン受付中

詳しくはこちら

子どもの体軸グループレッスン

6月25日(日)開催

詳しくはこちら

黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花

からだRe創作Mottoでは、
速く走るため、姿勢改善、柔軟性向上、その他スポーツパフォーマンス向上
および運動能力・運動神経アップのための個人指導を行います。

体験会やケガを予防するための保護者向けセミナーなども開催していく予定です。

子どもの成長に役立つ情報を配信している
アプリダウンロードはこちら
http://s.remotto-bodycare.com/xS9vDp
毎週火曜日夜7時に配信📨
5月の【アプリ限定コラム】は、
熱中症の対策と予防法についてです。

facebookページ
https://m.facebook.com/motto.genki/
活動報告などMottoの最新情報を配信!!
ページへのいいね!大歓迎です💕

Motto代表の個人ブログ
http://miyukid325.blog137.fc2.com/

関連記事一覧

PAGE TOP