運動会のかけっこで1番になる❣️を目標にがんばりました!!!

運動会のかけっこで
番になる!!という目標に向かって

昨年からレッスンを続けてきたSくん。

途中でモチベーションが下がってしまい
あまり頑張れない時期もあったけど、

最後の1ヶ月は毎日走る練習を続けて
目標に向かって諦めずにがんばりました✨

Sくんの成長ぶりを紹介します。

 

運動神経を高める体幹トレーニングと
心を管理するメンタルトレーニングで

子供の姿勢を改善し笑顔を増やす
Motto代表のみゆきです(^^)/

 

Mottoのレッスンを始めてから
2ヶ月めの時の様子は、
以前こちらのブログで紹介しました👇

姿勢が改善し、速く走れるようになってきました!!そしたら通知表の体育が◎に😀

 

その後もレッスンを続けて
この頃よりもさらに姿勢は良くなりました😃

 

速く走るために重要なお尻の筋肉を
どうしても上手く使えず💦💦

立位での後屈動作が
なかなか上達しなかったのですが、

ここ最近になってようやく
少し改善が見られるようになってきました。

↑本当はもう少しお尻を前にだして
C字に反れるのが理想です。

 

上半身〜股関節の使い方が改善し
手を挙げてのスクワットはこの通り👇

 

1年間の間には、

縄跳びを重点的に練習したり
ボール投げの練習をしたり
平泳ぎの足の動きを練習したり

速く走ること以外にも
様々な運動動作の改善を目指して
いろんなトレーニングをがんばりました❗️

 

運動会の1ヶ月前からは、
Mottoの宿題トレーニングに加えて
ほぼ毎日走る練習も🏃‍♂️💨💨

少しずつだけど
走るフォームも良くなってきました👍

最初は少しイヤイヤそうだったけど
だんだん楽しそうに走る練習続けていて

動画が送られてくるのを
私も毎日楽しみにしていました😄

 

そして迎えた、運動会当日。

 

メチャクチャ頑張って練習したから
なんとか1番になってほしかったけど
残念ながら目標達成はならずでした😓

 

目標を達成させてあげられなかったのは
私もとても残念だけど、

走り方は間違いなく良くなったし
タイムも以前より速くなっているので

このまま練習を続けて速くなるのを
まだまだ諦めずに応援しています✨✨

 

からだRe創作Motto
臼井 美由紀

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