運動会のかけっこで
１番になる！！という目標に向かって
昨年からレッスンを続けてきたSくん。
途中でモチベーションが下がってしまい
あまり頑張れない時期もあったけど、
最後の１ヶ月は毎日走る練習を続けて
目標に向かって諦めずにがんばりました✨
Sくんの成長ぶりを紹介します。
運動神経を高める体幹トレーニングと
心を管理するメンタルトレーニングで
子供の姿勢を改善し笑顔を増やす
Motto代表のみゆきです(^^)/
Mottoのレッスンを始めてから
２ヶ月めの時の様子は、
以前こちらのブログで紹介しました！
その後もレッスンを続けて
この頃よりもさらに姿勢は良くなりました?
速く走るために重要なお尻の筋肉を
どうしても上手く使えず??
立位での後屈動作が
なかなか上達しなかったのですが、
ここ最近になってようやく
少し改善が見られるようになってきました。
↑本当はもう少しお尻を前にだして
C字に反れるのが理想です。
上半身〜股関節の使い方が改善し
手を挙げてのスクワットはこの通り?
１年間の間には、
縄跳びを重点的に練習したり
ボール投げの練習をしたり
平泳ぎの足の動きを練習したり
速く走ること以外にも
様々な運動動作の改善を目指して
いろんなトレーニングをがんばりました❗️
運動会の１ヶ月前からは、
Mottoの宿題トレーニングに加えて
ほぼ毎日走る練習も?♂️??
少しずつだけど
走るフォームも良くなってきました?
最初は少しイヤイヤそうだったけど
だんだん楽しそうに走る練習続けていて
動画が送られてくるのを
私も毎日楽しみにしていました?
そして迎えた、運動会当日。
メチャクチャ頑張って練習したから
なんとか１番になってほしかったけど
残念ながら目標達成はならずでした?
目標を達成させてあげられなかったのは
私もとても残念だけど、
走り方は間違いなく良くなったし
タイムも以前より速くなっているので
このまま練習を続けて速くなるのを
まだまだ諦めずに応援しています✨✨
からだRe創作Motto
臼井 美由紀
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主に、意図的に生きる意識の探究について綴っています。
