座位姿勢改善で、前より落ち着いて長時間座れるようになりました😄

*授業中にじっと座っていられない
*歩き方がおかしくて気になる
*弟よりも運動発達が遅い

と、Mottoのレッスンを始めた
小学1年生のYくん👨

ヶ月回のレッスンで
少しずつ良くなってきました✨✨

 

運動神経を高める体幹トレーニングと
心を管理するメンタルトレーニングで

子供の姿勢を改善し笑顔を増やす
Motto代表のみゆきです(^^)/

 

Yくんが体験レッスンに来た時👇

立った姿勢は、
お腹が前に出ていて

前屈や後屈の動作も
あまり上手に行えませんでした。

学校での授業中は
真っ直ぐにじっと座っていられず
座布団を使わせてもらっていたそうです。

↑姿勢を保持して体を支える力が弱いから
横に倒れたくなっちゃうんですね。

Mottoのレッスンの時にも
最初はあまり集中して行えず

習得したい目的の動きが
なかなか出来なかったのですが

遊び感覚でできる運動から
少しずつトレーニングしました。

↑股関節の上に体重を乗せて
真っ直ぐに立てるようになりました。

↑骨盤と股関節を動かせるようになっています。

↑まだ股関節が硬いですが、
体を反らせるようになりました。

 

座っている姿勢は改善し
授業中の座布団は必要なくなったそうです😊

↑ちょっと座り方が違いますが、
「ここに座ってみて」とお願いして
自然に座った時の座り方です。

自然に骨盤を立てた座り方が
できるようになってきました。

 

◎前より落ち着いて
座っていられるようになった

◎長い時間歩いても
疲れにくくなった

◎歩き方が良くなって
以前ほど気にならなくなった

という変化を感じているそうです。

 

まだまだ改善できるポイントがあるので
レッスンは継続しています。

上手な体の使い方を身につけて
運動会でも活躍してほしいなぁと願っています❣️

 

トレーニングの成果には
個人差がありますが、

小学校の低学年だと
姿勢の変化が比較的早いです。

子どもの姿勢が気になっている方
お気軽にご相談ください。

 

からだRe創作Motto
臼井 美由紀

初回体験レッスン受付中

お子さんの体の特徴を詳しく分析!
姿勢改善&ケガ予防だけでなく
運動能力をアップさせるための
適切なアドバイスを行います。

詳しくはこちら

黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花

からだRe創作Mottoでは、
速く走るため、姿勢改善、柔軟性向上、その他スポーツパフォーマンス向上
および運動能力・運動神経アップのための個人指導を行います。

大人向けのコンディショニングを開始!
いつまでも運動を楽しみたいスポーツ選手&愛好家
のための姿勢からだコンディショニング
詳細はこちら👇
http://motto-bodycare.com/lp/adult/

子どもの成長に役立つ情報を配信している
アプリダウンロードはこちら
http://s.remotto-bodycare.com/xS9vDp
毎週火曜日夜7時に配信📨
7月の【アプリ限定コラム】は、
“身体意識の秘密”です。

facebookページ
https://m.facebook.com/motto.genki/
活動報告などMottoの最新情報を配信!!
ページへのいいね!大歓迎です💕

“心を管理する方法”について
Motto代表の個人ブログ
http://blog.motto-wizard.com



PAGE TOP