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真面目で頑張り屋さんは前傾姿勢になりやすい!?
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2017.12.21
短距離も長距離も速く走れるようになりました?
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2017.12.20
柔軟性の低さはインナーマッスルが原因かも!?
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2017.12.15
子供の姿勢が悪くてスポーツをしているカッコイイ写真が飾れない!?
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2017.12.13
体験レッスン後にキック力が低下した理由は、柔軟性が向上したから!?
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2017.11.30
体験レッスン後にキック力が落ちてしまった!?
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2017.11.22
サッカーの試合⚽トラップからのパスが早くなって褒められました!!
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2017.11.16
偏平足も改善!?足部と股関節に着目した体幹トレーニング
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2017.11.15
楽に動ける身体作りでサッカーの蹴り方も改善!!
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2017.11.9
100m走は1秒以上短縮!!走るのが速くなりました✌
レッスン生の変化
2017.11.8
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