ただいま。長期休暇ありがとうございました。

無事に帰国しました。

10月16日（火）～
通常レッスン再開しています。

初回体験レッスンは、
10月20日（土）以降の日程で受付中！

柔軟でしなやかな姿勢とからだ作りで
運動中の怪我や身体の不調を予防し

子供の運動神経を高めるスタジオ
Motto代表のみゆきです(^^)/

“意識”についての勉強をするために
フロリダ州オーランドに行っていました。

私たちの意識がどのように作用し、
生活や行動に影響を与えているのか！？

考えてみたことはありますか？

スポーツ選手のメンタルトレーニングが
注目されるようになってきましたが、

スポーツ（運動）の場面だけでなく
私たちの生活のあらゆる場面において

心理≒メンタル≒意識が
全ての行動に大きく影響しています。

かけっこで1番になりたい！！
と声に出して宣言していても

心のどこかで

＊どうせ私なんて1番になれっこない
＊〇〇ちゃんには絶対勝てない
＊1番になって目立つのが恥ずかしい

なんて思っていたら
なかなか1番にはなれません。

そんな時にどのようにして
自分の心をコントロールしたらいいのか

簡単に説明すると
そんな感じのお勉強で、

私自身の意識を
クリーンアップしてきました✨✨

7日間、ホテルに缶詰で
みっちり勉強してスッキリしてから

Disney Worldに行ってきました?

飛行機の都合で、1日余分に滞在。
ホテルでのんびりするつもりだったけど

誘ってもらったので、せっかくの機会に
思い切って羽を伸ばしてきました?

やっぱり本場はスケールがデカイ‼️

思いっきり楽しんで遊んできました。

長いお休みをいただき
ありがとうございました?

P.S.意識の話、詳しく聞きたい方は
LINE@からお気軽にご連絡ください?

からだRe創作Motto
臼井　美由紀

お子さんの体の特徴を詳しく分析！
姿勢改善＆ケガ予防だけでなく
運動能力をアップさせるための
適切なアドバイスを行います。

からだRe創作Mottoでは、
速く走るため、姿勢改善、柔軟性向上、その他スポーツパフォーマンス向上
および運動能力・運動神経アップのための個人指導を行います。

大人向けのコンディショニングを開始！
いつまでも運動を楽しみたいスポーツ選手＆愛好家
のための姿勢からだコンディショニング
詳細はこちら?
https://motto-bodycare.com/lp/adult/

子どもの成長に役立つ情報を配信している
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