岐阜長良川にて女性限定ランニングクリニック♡7週連続晴れの日が続いています☀

2018年11月末から始めた
Mottoのランニングクリニック?

毎週水曜日開催で、
7週連続晴れ☀

まだ一度も雨で中止になることなく
毎週開催出来てきます!!!

 

柔軟でしなやかな姿勢とからだ作りで
運動中の怪我や身体の不調を予防し

子供の運動神経を高めるスタジオ
Motto代表のみゆきです(^^)/

 

誰でも手軽に出来る運動が
ウォーキングとランニング❕❕

靴さえあれば、朝でも昼でも夜でも
好きな時間に好きなだけ走ればいい

他のスポーツ(球技)みたいに
友達を誘う必要もないし、

スポーツジムに通って
高いお金を支払う必要もない

とても手軽なんだけど、
孤独に続けるのも結構大変??

頑張って走り続けていても
走り過ぎて膝が痛くなってしまったり?

私自身も趣味でゆる~く走っていて
年に数回大会に出場する程度だけど

数年前に体の使い方を学習してから
楽に走れるようになった経験を活かして

☑もっと運動を楽しみたい
☑ランニングしてみたい
☑運動して健康になりたい

っていう方々の
少しでもお役に立てればと
ランニングクリニックを開催しています。

 

今日もとても良い天気で、
気持ちよく走っていたのですが、

通りがかり散歩中のおじさんに
素敵な写真を撮ってもらいました?

⇧股関節スクワットを練習中

⇧みんなでMottoポーズ☝

冒頭のジャンプの写真はおまけです!笑

 

30~40歳代女性限定!!
超初心者向けランニングクリニック

毎週水曜日10:00~11:30
長良川沿線高橋尚子ロードで開催中✨

詳細はこちら?
ランニングクリニック詳細

ご参加・ご連絡お待ちしています?

 

からだRe創作Motto
臼井 美由紀


初回体験レッスン受付中

お子さんの体の特徴を詳しく分析!
姿勢改善&ケガ予防だけでなく
運動能力をアップさせるための
適切なアドバイスを行います。

詳しくはこちら

黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花

からだRe創作Mottoでは、
速く走るため、姿勢改善、柔軟性向上、その他スポーツパフォーマンス向上
および運動能力・運動神経アップのための個人指導を行います。

大人向けのコンディショニングを開始!
いつまでも運動を楽しみたいスポーツ選手&愛好家
のための姿勢からだコンディショニング
詳細はこちら?
https://motto-bodycare.com/lp/adult/

子どもの成長に役立つ情報を配信している
アプリダウンロードはこちら
http://s.remotto-bodycare.com/xS9vDp
毎週火曜日夜7時に配信?
1月の【アプリ限定コラム】は、
“足首捻挫の予防方法”です。

facebookページ
https://m.facebook.com/motto.genki/
活動報告などMottoの最新情報を配信!!
ページへのいいね!大歓迎です?

Motto代表の個人ブログ
http://miyukid325.blog137.fc2.com/



PAGE TOP