30~40歳代の女性限定！！
超初心者向けのランニングクリニック
2020年の第1回目は、
犀川さくら公園で開催しました?
運動神経を高める体幹トレーニングと
心を管理するメンタルトレーニングで
子供の姿勢を改善し笑顔を増やす
Motto代表のみゆきです(^^)/
いつも長良川公園から高橋尚子ロード
で開催しているランニングクリニック
参加予定者の方々が全員
こちらの方が近かったので
試しにこちらで開催してみました。
う～ん、風が強い???
雨が降った翌日だった影響もあるけど
路面も少し滑りやすかった気がします。
やっぱり高橋尚子ロードの方が
断然走りやすいかなぁ。。。
ということで、次回からは
今まで通り
高橋尚子ロードで開催します！！
☑これからランニングを始めたい方
☑運動不足を解消したい方
☑ランニング友達を作りたい方
始めるきっかけは何でもOK?
全然走ったことなかった方も
どんどん走れるようになっています✨
ランニングクリニックの
詳細はこちら?
ぜひ一緒に走りましょう！！
お気軽にお問合せ＆ご参加ください?
Mottoスポーツ塾
臼井 美由紀
※公式LINEにて無料相談受付中
Mottoスポーツ塾では、
お子様の身体の状態を分析し
個々の特性を考慮した
運動指導を行っています。
☑もっと速く走りたい
☑姿勢を改善したい
☑柔軟性を向上したい
☑運動神経・身体能力を高めたい
など
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運動能力をアップさせるためだけでなく
姿勢改善や怪我予防のための
適切なアドバイスを行います。
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子供の身体能力を高めるコツ
Mottoのトレーニングをリールで紹介中
Youtubeチャンネル【Mottoスポーツ塾】
https://www.youtube.com/c/mottostudio
Mottoでお伝えしているトレーニングの一部を紹介しています！
Motto代表の個人ブログ
http://motto-wizard.com
主に、意図的に生きる意識の探究について綴っています。
