30~40歳代の女性限定！！
超初心者向けのランニングクリニック
2020年の第1回目は、
犀川さくら公園で開催しました😄
運動神経を高める体幹トレーニングと
心を管理するメンタルトレーニングで
子供の姿勢を改善し笑顔を増やす
Motto代表のみゆきです(^^)/
いつも長良川公園から高橋尚子ロード
で開催しているランニングクリニック
参加予定者の方々が全員
こちらの方が近かったので
試しにこちらで開催してみました。
う～ん、風が強い😖🌬🌬
雨が降った翌日だった影響もあるけど
路面も少し滑りやすかった気がします。
やっぱり高橋尚子ロードの方が
断然走りやすいかなぁ。。。
ということで、次回からは
今まで通り
高橋尚子ロードで開催します！！
☑これからランニングを始めたい方
☑運動不足を解消したい方
☑ランニング友達を作りたい方
始めるきっかけは何でもOK👌
全然走ったことなかった方も
どんどん走れるようになっています✨
ランニングクリニックの
詳細はこちら👇
ぜひ一緒に走りましょう！！
お気軽にお問合せ＆ご参加ください😊
からだRe創作Motto
臼井 美由紀
初回体験レッスン受付中
お子さんの体の特徴を詳しく分析！
姿勢改善＆ケガ予防だけでなく
運動能力をアップさせるための
適切なアドバイスを行います。
からだRe創作Mottoでは、
速く走るため、姿勢改善、柔軟性向上、
その他スポーツパフォーマンス向上
および運動能力・運動神経アップのための個人指導を行います。
また、
心を管理する方法を学んで意図的に生きる
子供の可能性を伸ばす親のメンタルトレーニング、意識の扱い方についてもお伝えします。
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“心を管理する方法”について
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