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第7回GPTFC大会報告☆岐阜県理学療法士病院・施設対抗フットサルカップ🏆その②
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体幹が安定し転ばなくなったから、買い溜めしていたキズパワーパッドが余っちゃいました😅
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岐阜県立長良高校サッカー部のフィジカルチェック＆トレーニング指導に伺いました。
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サッカー少年団⚽️の練習を見学してきました！！
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目標はレギュラーになること！！姿勢改善でサッカーが上達して、自信がついてきました😊
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思い通りに動けない悲鳴から楽に動ける驚きへ✨怪我を予防するためのセミナー開催報告！
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踵の痛みがなくなって、体の使い方が良くなりました😀
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立甲で体幹トレーニングの効果が倍増する理由
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サッカーで当たり負けしない身体の作り方
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サッカーで当たり負けしない身体 ≒「体幹が“強い”」と「体幹が“固い”」の勘違い
