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姿勢改善
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膝の成長痛≒オスグッド病の豆知識&予防法
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一宮市立北方中学校、体育の授業で『身体の使い方』トレーニングを指導してきました!!
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足を揃えて踵を着いたまま深くしゃがめない子の特徴/怪我をしやすい理由
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真っ直ぐに立てず姿勢が悪い子の特徴とスポーツ活動への影響
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体が硬い(特に背骨の動き)子の特徴/なぜ運動能力が伸び悩むのか?
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練習を頑張れば頑張るほど結果が出ない…それどころか怪我のリスクが高くなる!?