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運動神経が良くなる
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岐阜の中学生野球チーム【岐阜中央ボーイズ】さんと専属トレーナー契約することになりました!
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スポーツで練習を頑張っているのに結果が出ない子の体の特徴④椅子に腰かけている時背中が丸くな…
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スポーツで練習を頑張っているのに結果が出ない子の体の特徴③足を揃えて踵を着いたまま深くしゃ…
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スポーツで練習を頑張っているのに結果が出ない子の体の特徴②真っ直ぐに立てない
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スポーツで練習を頑張っているのに結果が出ない子の体の特徴①体が硬い(特に背骨の動き)
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練習を頑張れば頑張るほど結果が出ない…それどころか怪我のリスクが高くなる!?
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体の動きが劇的に変化する身体意識の秘密④ベストの意識&肩肋面の意識
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体の動きが劇的に変化する身体意識の秘密③裏転子の意識
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体の動きが劇的に変化する身体意識の秘密②センターの意識
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体の動きが劇的に変化する身体意識の秘密①身体意識って何?