スノーボードのアルペン競技
ナショナル合宿に参加するために
50m走のタイム短縮と
シャトランの記録を上げること
を目的にMottoのレッスンを受けた
中学3年生のNちゃん
走るのが速くなりました⤴⤴
柔軟でしなやかな姿勢とからだ作りで
子どもの笑顔を増やす【姿勢改善スタジオ】
Motto代表のみゆきです(^^)/
Nちゃんのことは、
初回体験レッスンの直後に
こちらのブログで紹介しました。
遠方のため、
レッスン頻度は月に1回程度。
体験も含めて今までのレッスン回数は
全部で4回。
先日レッスンに来た時には、
短距離も長距離も
走るのが速くなった！！
と言って
喜んでくれていました??
体の動かし方を
初回と比べてみると・・・
⇧股関節の可動性が向上
⇧お尻の使い方が上手になって、
背骨全体の柔軟性が向上
⇧股関節の柔軟性と使い方が改善
欲を言えば、
もう少し改善したかった部分もあるけど、
これから本格的にシーズンに入ると
Mottoには通えないので、一旦終了。
大事なポイントは伝えたので、
これからもトレーニングを続けて
更に良くなっていくことを
期待しています✨✨
最後に一緒に写真撮るのを
忘れてしまったのが心残り?
この冬は、
スノーボードアルペン競技にも注目して
Nちゃんの活躍を
応援していきたいと思っています?
トレーニングの成果には
当然個人差がありますが、
基本的な体の使い方を改善することで
運動能力は確実にアップします⤴⤴
全身のバランスを整えていくので
怪我も予防できます❕❕
お子様の体のことが気になる方は
お気軽にご相談くださいね?
からだRe創作Motto
臼井 美由紀
初回体験レッスン受付中
お子さんの体の特徴を詳しく分析！
姿勢改善＆ケガ予防だけでなく
運動能力をアップさせるための
適切なアドバイスを行います。
からだRe創作Mottoでは、
速く走るため、姿勢改善、柔軟性向上、その他スポーツパフォーマンス向上
および運動能力・運動神経アップのための個人指導を行います。
体験会やケガを予防するための保護者向けセミナーなども開催していく予定です。
子どもの成長に役立つ情報を配信している
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