マラソン選手で体が硬いのは、絶対不利です！！

「少し見てもらったその日から
お箸でご飯が食べられるようになりました」

偶然知り合った大人の女性に、

「3月中旬に手首を骨折してギプス固定。
4月末に固定期間が終わって

動かすように言われているけど、
なかなか動くようにならない☹」

という相談を受けて、
患部は避けて、軽く施術をしたところ、

冒頭のような
嬉しい連絡をいただきました??

Motto代表のみゆきです(^^)/

週1回の整形外科でのリハビリでは、
一向に良くなる気配がなかったのに、

一度の施術だけでかなり良くなった
と喜んでいただけて、

「どうしてももう一度見てほしい
身体の状態も一緒に・・・」

ということで、先週、
Mottoの体験レッスンに来られました。

フルマラソン3時間21分
の記録を持つ松下さん?

国際マラソンに出場できる
標準記録の3時間15分まであと6分。

市民ランナーでこの記録は
めちゃくちゃ速い?！！！

きっと体も柔らかくて
使い方も上手なんだろうなぁと

思っていたのですが、、、

予想外の体の硬さに
かなりビックリΣ(´∀｀；)笑

「腰痛も繰り返している」
と言われていたのも納得です。

そりゃ、これだけ硬かったら・・・?

身体が固いと、
余分にエネルギーを消費するので、

疲れやすくなるのですが、
それでも3時間21分は本当にすごい?✨

さすがにこの硬さは、

1回の体験レッスンだけでは、
大きな改善は見られませんでしたが、

手の方の動きは良くなりました?

身体の方も改善するための体操をお伝えしたので、

少しずつ改善していくことを願っています??

Mottoは、
子どもの姿勢改善専門ですが、
大人の方のご相談にも応じます。

気になることがある方は、
お気軽にご相談くださいね?

からだRe創作Motto
臼井　美由紀

6月25日（日）開催

からだRe創作Mottoでは、
速く走るため、姿勢改善、柔軟性向上、その他スポーツパフォーマンス向上
および運動能力・運動神経アップのための個人指導を行います。

体験会やケガを予防するための保護者向けセミナーなども開催していく予定です。

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