一宮で一番のサッカー選手になる！！

サッカーの練習を頑張った後の
踵の痛みを軽減させるために

半年以上前にMottoのレッスン
姿勢改善コースを受けたまほちゃん?‍♀️

久しぶりに元気な姿を
見せに来てくれました⤴️⤴️

なんか半年で
随分大きくなったみたい?✨

柔軟でしなやかな姿勢とからだ作りで
運動中の怪我や身体の不調を予防し

子供の運動神経を高めるスタジオ
Motto代表のみゆきです(^^)/

まほちゃんがレッスンを終了した頃の
ブログはこちら?

USJを一日中歩き回っても、痛くならなかったよ✌?

Mottoのレッスンが終了してからは
あまりトレーニングを継続していなかった?

というまほちゃん。

サッカーの練習を頑張った後には、
時々踵が痛くなることがある

と言って苦笑い?

立った姿勢を比べてみると

⬆️一番左が体験レッスンの時
真ん中がレッスン終了時

そして、
一番右が今回の写真。

半年前に比べると、
やっぱり少〜し前傾姿勢かなぁ?

インナースクワットは、

股関節の可動域は広がっているけど
ちょっと前ももに力が入り過ぎですね！

練習後に踵が痛くなっちゃうのは、
その辺が影響していそうです。

とは言っても、

レッスンを受ける前のような
深刻な痛みはないようで安心しました?

しばらく中断していたトレーニングも
またしっかり続けるよ〜と約束したので

「一宮で一番（のサッカー選手）になる」

っていう目標を達成してくれると
信じて応援しています??

まほちゃん、頑張ってね！！！

成長期の膝や踵の痛みは、
姿勢の悪さが影響しています。

早い段階で上手な動き方と姿勢を
身につけることが出来れば

ず〜っとトレーニングを続けなくても
大丈夫です?

お子さんの姿勢が気になる方は
お気軽にご相談くださいね?

からだRe創作Motto
臼井　美由紀

お子さんの体の特徴を詳しく分析！
姿勢改善＆ケガ予防だけでなく
運動能力をアップさせるための
適切なアドバイスを行います。

からだRe創作Mottoでは、
速く走るため、姿勢改善、柔軟性向上、その他スポーツパフォーマンス向上
および運動能力・運動神経アップのための個人指導を行います。

体験会やケガを予防するための保護者向けセミナーなども開催していく予定です。

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