優勝したよ〜✌
スタジオに入ってくると
嬉しい報告をくれた小学5年生のRくん。
テニスクラブの月例会という
大きな大会ではないそうですが
小学生以下の部で
初めて優勝したそうです✨✨
柔軟でしなやかな姿勢とからだ作りで
運動中の怪我や身体の不調を予防し
子供の身体能力を高めるスタジオ
Motto代表のみゆきです(^^)/
Rくんのことは以前
体験レッスン後の変化を紹介しました👇
この時以来、足首は一度も捻っておらず
運動能力はどんどん向上しています⤴⤴
姿勢や柔軟性とともに
体の使い方が徐々に良くなってきました。
↑真っすぐに立った姿勢は、
もう少し改善の余地ありです。
（左：体験レッスン
中央：レッスン1回目
右：レッスン7回目）
↑足を開いているので、
若干条件は違いますが?
↑股関節まわりの使い方が
良くなってきました。
Mottoのレッスン生さんの中でも
比較的早いペースで着実に
成長を続けているRくん
彼のスゴイところは、
ちゃんと自己分析が出来ていて
毎回の目標が明確なこと❕❕
↑本人がしっかり動きの変化を実感して
次の課題も見つけられています。
前回のレッスンのときには、
↑あと少しのところで勝ち切れず
試合で悔しい想いをしたことを
報告してくれたのですが、
その時に、
イメージトレーニングの話をしました。
元々、試合の前日の夜には
試合のイメージをしていたようですが
相手が自分よりも格上だったり
一度負けたことがある相手だと
勝っている試合がイメージできず
結局、本番も緊張して勝ちきれない😓
夢の中で、中学生になった自分なら
勝てていたと言っていたので、
ちゃんと今の自分で勝てるように
試合の展開をイメージしてみてって話をしました。
イメージトレーニングをして
勝てる自信がついたので大会に出てみたら
決勝はなんと逆転勝ち✨✨
イメージトレーニング
って本当に大切?
Rくん、優勝おめでとう?
これからの活躍も応援しています❕❕
からだRe創作Motto
臼井 美由紀
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