岐阜の姿勢改善、運動教室

猫背や反り腰など、姿勢の崩れている子どもたちが急増しています。
授業中に落ち着きがない、体操座りが出来ない、真っすぐに長時間立っていられない、 激しく運動した後に関節や筋肉が痛くなる、骨折や捻挫をしやすいなど、 運動時の体の不調や学習時の集中力の低下は、姿勢が崩れていることが原因かもしれません。
一度間違って学習してしまった姿勢と体の使い方を改善するには、 体を支える深部の筋肉と身体意識への適切なアプローチが必要です。
姿勢改善と運動能力向上を目的とした体幹トレーニングに加えて、
心を管理するメンタルトレーニングも行っています。
お子様の体や心のことでお悩みの方、まずはお気軽にMottoにご相談ください。

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からだRe創作Mottoのご案内

姿勢改善コース

1 回 40 分の姿勢改善コースは、幼児から小学校低学年のお子様に多くご利用いただいています。最も基本的な体の使い方を習得し、立った姿勢や座った姿勢を改善します。姿勢が崩れている原因は人それぞれ違うので、お子様の体の状態に合わせた個人指導を行います。

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運動能力向上コース

1 回 60 分の運動能力向上コースは、毎回のレッスン時にスポーツでの課題・目標を確認し、基本的な姿勢改善に加えて、目標達成に向けた運動能力向上のためのトレーニングを行います。体の動かしやすさの変化を本人に感じてもらいながらレッスンを進めていきます。

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メンタルトレーニング

子どもの健やかな成長には、メンタル面のケアが不可欠になっています。自分に自信を持てず、友達と上手にコミュニケーションが取れないのには、心の作用が影響しているかもしれません。意識と心の仕組みを学んで、誰もが自分らしく輝けるサポートをします。

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