岐阜の姿勢改善、運動教室

猫背や反り腰など、姿勢の崩れている子どもたちが急増しています。
授業中に落ち着きがない、体操座りが出来ない、真っすぐに長時間立っていられない、 激しく運動した後に関節や筋肉が痛くなる、骨折や捻挫をしやすいなど、 運動時の体の不調や学習時の集中力の低下は、姿勢が崩れていることが原因かもしれません。
一度間違って学習してしまった姿勢と体の使い方を改善するには、 体を支える深部の筋肉と身体意識への適切なアプローチが必要です。
どんなに胸を張ってお腹に力を入れても姿勢が改善しないのは、 努力が足りないわけではなく方法が間違っているからです。
お子様の姿勢のことでお悩みの方、まずはお気軽にMottoにご相談ください。

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からだRe創作Mottoのご案内

個人レッスン の流れ

Mottoの姿勢改善&運動教室の指導の流れをご紹介します。カウンセリグとフィジカルチェック(全身評価)をしっかり行い、お子さんに適したトレーニングの指導と身体の調整を行います。まずはお気軽に体験レッスンからお試しください。

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グループレッスン

体と心の軸を形成し、姿勢を整えて心身のバランスを改善します。運動能力を高めて、お子さんのやる気と自信を向上させる少人数制グループレッスンです。運動がちょっと苦手、内向的で自信がない、やる気と集中力が続かない、というお子さん達を笑顔にします!!

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スポーツ障害

小中学生、つまり成長期の子供の骨は未熟なため、成長期特有のスポーツ障害を引き起こします。一般的に予防は困難とされていますが、正しい姿勢と上手な体の使い方を身につけることで予防ができます。お子さんが何か違和感を感じていたら一度早めにご相談ください。

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