ただいま。長期休暇ありがとうございました。

無事に帰国しました。

1016日(火)~
通常レッスン再開しています。

初回体験レッスンは、
1020日(土)以降の日程で受付中!

 

柔軟でしなやかな姿勢とからだ作りで
運動中の怪我や身体の不調を予防し

子供の運動神経を高めるスタジオ
Motto代表のみゆきです(^^)/

 

“意識”についての勉強をするために
フロリダ州オーランドに行っていました。

私たちの意識がどのように作用し、
生活や行動に影響を与えているのか!?

考えてみたことはありますか?

 

スポーツ選手のメンタルトレーニングが
注目されるようになってきましたが、

スポーツ(運動)の場面だけでなく
私たちの生活のあらゆる場面において

心理≒メンタル≒意識
全ての行動に大きく影響しています。

 

かけっこで1番になりたい!!
と声に出して宣言していても

心のどこかで

*どうせ私なんて1番になれっこない
*〇〇ちゃんには絶対勝てない
*1番になって目立つのが恥ずかしい

なんて思っていたら
なかなか1番にはなれません。

 

そんな時にどのようにして
自分の心をコントロールしたらいいのか

簡単に説明すると
そんな感じのお勉強で、

私自身の意識を
クリーンアップしてきました✨✨

 

7日間、ホテルに缶詰で
みっちり勉強してスッキリしてから

Disney Worldに行ってきました😃

飛行機の都合で、1日余分に滞在。
ホテルでのんびりするつもりだったけど

誘ってもらったので、せっかくの機会に
思い切って羽を伸ばしてきました😁

やっぱり本場はスケールがデカイ‼️

思いっきり楽しんで遊んできました。

長いお休みをいただき
ありがとうございました💕

P.S.意識の話、詳しく聞きたい方は
LINE@からお気軽にご連絡ください😊

 

からだRe創作Motto
臼井 美由紀

初回体験レッスン受付中

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姿勢改善&ケガ予防だけでなく
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