膝の痛みがなくなりました😄✌

接骨院で「オスグッド病の一歩手前」
と言われたこともあり、

Mottoの体験レッスンに来た時は、
しゃがむときに膝が痛かったBくん

姿勢改善コース3回目のレッスンで、
膝の痛みがなくなっていました😄✌

体験レッスン時の様子は、
こちらのブログもご覧ください。

Motto代表のみゆきです(^^)/

 

⇧初回体験レッスンの時

オスグッド病で膝が痛くなる
お子さんに特徴的な立ち方です😲

体全体が、
かなり前方に傾いています。

(写真左:赤丸が赤ライン上にあるのが理想です)

足を開いてしゃがんだ時には
左膝に痛みがあって、

足を揃えて踵を着いた状態では、
しゃがめませんでした💦💦(写真右)

 

Bくんの場合は、

全身が固まっている感じはなく
動きのセンスも良いのですが、

とにかく股関節まわりが硬くて
上手に使えていませんでした😓

そのため、
立ち方を修正しながら、

股関節まわりの筋肉を
上手に使えるように練習しました。

 

そして、約1か月後・・・
(姿勢改善コースのレッスン4回目)

3回目のレッスンの時から、
膝の痛みはなくなっていました。

足を揃えてしゃがむ動作は、

手を前にしていたら
出来るようになったので、

手を横でも出来るようになるまで
あともう少しです😁

立ち方は、

まだ完全に真っすぐではないけど、
かなり改善されてきました。

目標の1つにしていた運動会、
徒競走(かけっこ)は1番でした✨

選手リレーは
2位でもらって2位でした。

頑張って追いかけたけど、
差が大きくて追いつけなかった💦

力を出し尽くした感じだった
という運動会🎌

膝の痛みがなくなって、
思いっきり走れたようで良かったです😆

 

まだ少し気になる部分は
残っているので、

引き続きこの調子で、
しっかり姿勢を改善して

大好きなサッカー⚽も
怪我なく全力で頑張れるように

応援していきます📢

 

あなたのお子さんは大丈夫ですか!?

膝や踵の痛みのせいで、
大好きな運動を諦めていませんか?

しっかり姿勢を改善すれば、
痛みや不調に悩まされることなく

大好きな運動が
思いっきり出来るようになります⤴⤴

 

何か不安のある方は、
お気軽にご相談くださいね😉

※注:Mottoでは、治療を目的とした施術は行っていません。
お医者さんから運動中止の指示を受けている場合には、トレーニング指導をお断りしていますのでご了承ください。
なお、医療機関での治療が必要と判断した場合には、受診をご提案させていただきます。

 

からだRe創作Motto
臼井 美由紀

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からだRe創作Mottoでは、
速く走るため、姿勢改善、柔軟性向上、その他スポーツパフォーマンス向上
および運動能力・運動神経アップのための個人指導を行います。

体験会やケガを予防するための保護者向けセミナーなども開催していく予定です。

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