岐阜の体幹トレーニング 子ども運動教室

生活様式の変化とともに、体が硬くて姿勢の崩れている子が増えています。

猫背や反り腰のまま運動 / スポーツを行うことは、
怪我の原因になりやすいだけでなく、運動能力向上の妨げになります。

激しく運動した後に関節や筋肉が痛くなる、骨折や捻挫をしやすいなど、
運動時の体の不調や学習時の集中力の低下は、
体の使い方が間違っていることが原因かもしれません。

一度間違って学習してしまった姿勢と体の使い方を改善するには、
体を支える深部の筋肉と身体意識への適切なアプローチが必要です。

上手な体の使い方を習得する体幹トレーニングで
姿勢が改善し、運動神経が高まります!

まずはお気軽にMottoにご相談ください。

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初回体験レッスン

初めてご利用される方向けに、初回体験レッスンを行っています。体験レッスンでは、お子様の身体の状態を総合的にチェックし、姿勢が崩れている原因や運動能力が伸び悩んでいる理由を分析し、改善のためのアドバイスと簡単なトレーニング指導をいたします。

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運動神経向上コース

1回40分の運動神経向上コースは、幼児から小学校低学年のお子様に多くご利用いただいています。最も基本的な体の使い方を習得し、姿勢の改善とともに運動神経を高めます。お子様の身体の状態や運動レベルに合わせた個人指導を行います。

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スポーツ能力向上コース

1回60分のスポーツ能力向上コースは、毎回のレッスン時にスポーツでの課題・目標を確認し、基本的な運動神経の向上に加えて、スポーツ動作改善のためのトレーニングを行います。体の動かしやすさの変化を本人に感じてもらいながらレッスンを進めていきます。

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