大垣市立興文小学校の体育の授業でトレーニング指導しました!

大垣市立興文小学校の体育の授業で
1年生と2年生に
トレーニング指導を実施しました!

今回は、
11月と12月の2回に分けて実施。

 

1回目の指導を行った時には

手と足を交互に
タイミングよく動かせない子が多くて

手を大きく振ってスキップしたら
同じ側の手と足を同時に上げてしまう💦💦

運動神経が悪いというより
恐らく運動経験がなさ過ぎる_| ̄|○ il||li

↑という印象でした。

ほんの数回反復練習をしただけで
動きはかなり良くなっていました。

 

最初は見学すると言って
端っこに座ってた子達も

みんなの楽しそうな様子を見て
途中から参加していました!

 

そして、

1か月ぶりに2回目の指導

な、なんと!!!!

1ヶ月前よりも、
みんな動きが良くなっていた😲

正直なところ、

これだけの大人数同時指導で
1ヶ月間隔を開けて、2回のみの実施で

子ども達に変化を実感してもらうのは
難しいだろうなぁと思ってました。

 

今日1ヶ月ぶりに授業に行ってみると

「この前一緒にやったトレーニングを
自分でもやってみた」

と答えた子が半分以上いて、

実際に動きも良くなっていて
とっても嬉しい誤算(笑)、驚きでした!!

でも逆に、

ほんの少しのトレーニングで
こんなにも体が動かしやすくなるのに

上手な身体の動かし方を知らない子が
あまりにも多過ぎることも実感。。

 

「すぐに転んじゃう子が多いんです」
と先生が言われていたように

上手に体を動かせないから
転びやすくて怪我もしやすいし、

スポーツ/運動が上手にできないと
自信も無くしてしまいやすい。

 

早いうちに動きのコツを掴んで
元気に成長していってほしいなと願っています。

 

からだRe創作Motto
臼井 美由紀

 

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