昨日は朝から
2人の理学療法士さんの来客で、
とても貴重な情報交換ができました?
突然の訪問で話尽きずに
一人写真を撮り忘れたのが後悔?笑
2人目のお客さんとは、
Mottoポーズでバッチリ写真を撮りました?☝
Motto代表のみゆきです(^^)/
理学療法士としては、
総合病院に勤務していて、
内部障害で切断も余儀なくされる患者さんの
“足”の治療を中心に行っているそうで、
足の写真を
いっぱい見せてもらいました。笑
内部疾患の患者さんの足だけでなく、
サッカー少年団のコーチをしていた頃に
立っている子どもの足を撮影したものを
見せてもらっている中で気付いたことは、
内反小趾の子が多い?❕❕
さらには、
体重を乗せる位置が
外側に寄り過ぎている子が多い！
内反小趾とは、
足の小指が内側に向いていることです?
外反拇趾ほど目立たないし、
痛みが出ることも少ないためか、
あまり注目されていませんよね??
靴やスパイクが原因だとされているようですが、
内反小趾だけでなく、
体重が外側にかかり過ぎている
お子さんが多い傾向をみていると、
靴やスパイクだけの問題ではなく、
やはり体の使い方に
原因があるような気がします。
体重が外側にかかり過ぎていると、
- 足首の捻挫
- 足の疲労骨折
- O脚
などの原因となります?
真っすぐ立った姿勢で
体重がかかっている位置は、
内くるぶしと外くるぶしを結んだラインの
中心から少し内側あたり
が理想です✨✨
その部分が
スネの骨のちょうど真下になるので、
余分な力が入らずに
一番楽に体重をかけられます。
この位置が、
外側のつま先寄りに
ズレている選手が多いです❕❕
内くるぶしと外くるぶしを
結んだライン上に割り箸を踏んで
体重をかける位置を
一度確認してみてください☝
ここで痛みを感じるお子さんは
特に要注意⚠⚠⚠
普段から上手に体重を
かけられていないかもしれません??
そういうお子さん達は、
毎日1～2分ずつ割り箸を踏んで
体重をかける時の理想の感覚を
身体に学習させていきましょう！！
今月21日開催の
子どもの体軸グループレッスンでも
全身をゆるめて動かしながら
理想の立ち方を学習していきます。
早割価格でのお申込みは
明日14日まで！！！
お子さんの姿勢
猫背・反り腰がが気になっている方
ぜひ一度、
体軸レッスンを体験しに来てくださいね?
からだRe創作Motto
臼井 美由紀
平成29年5月21日（日）
体軸理論をベースとした体をゆるめて軸を整えるワークを行います。
Mottoのトレーニングも体験できます。
通常価格 ￥3,000
早割価格 ￥1,500
（5月14日までにお申し込みの方）
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お子さまの身体の状態をチェックし、怪我の予防と運動能力UPのためのアドバイスを行っています。
体験料：￥5,000
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大人の体軸グループレッスン?ベーシック?は、毎週火曜13:00～14:00
大人の体軸グループレッスン?アドバンス?は、隔週水曜20:00～21:00
￥3,000
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からだRe創作Mottoでは、
速く走るため、姿勢改善、柔軟性向上、その他スポーツパフォーマンス向上
および運動能力・運動神経アップのための個人指導を行います。
体験会やケガを予防するための保護者向けセミナーなども開催していく予定です。
子どもの成長に役立つ情報を配信している
アプリダウンロードはこちら
http://s.remotto-bodycare.com/xS9vDp
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