突然の全国一斉休校からの長い春休みに
ようやく終わりが見えてきましたが
子供たちは体力を落とさず
元気に過ごしていますか？
Mottoのレッスンに来る子達、
日々の過ごし方はそれぞれで
自分でしっかり運動していて
体力が向上した子もいるし
あまり運動出来ていなかった子は
体力が落ちているようですね。。。
運動神経を高める体幹トレーニングと
心を管理するメンタルトレーニングで
子供の姿勢を改善し笑顔を増やす
Motto代表のみゆきです(^^)/
毎週木曜日に開催している
超初心者向けのランニングクリニック
普段は30~40歳代の女性限定ですが
この春休み期間に限り！！
小学5年生以上のお子さんも
参加可能となります❣❣
ただし、5㎞を40分以内
に走り切る自信がある子のみ
【開催日時】
3月26日（木）
10:00～11:30
4月2日（木）
10:00～11:30
※20分ほど準備運動をしてから
各自のペースで5km走ります。
最後にストレッチをして終了です。
【開催場所】
長良川公園
高橋尚子ロード
【参加費】
￥1,200（税込）
※お支払いは現金かPaypayでお願いします。
現金の場合は、お釣りのないようご準備ください。
【お申込方法】
こちらのページ下の申込みフォームで
ご希望の日付を選択して、
コメント欄に子供の参加希望をご記入ください。
もしくは、
OFFICIAL LINEからご連絡ください?
ご参加お待ちしています?
からだRe創作Motto
臼井 美由紀
初回体験レッスン受付中
お子さんの体の特徴を詳しく分析！
運動能力をアップさせるためだけでなく
姿勢改善や怪我予防のための
適切なアドバイスを行います。
からだRe創作Mottoでは、
速く走るため、姿勢改善、柔軟性向上、
その他スポーツパフォーマンス向上
および運動能力・運動神経アップのための個人指導を行います。
facebookページ
https://www.facebook.com/motto.bodycare
活動報告などMottoの最新情報を配信！！
ページへのいいね！大歓迎です。
Youtubeチャンネル【みゆきスポーツ塾】
https://www.youtube.com/c/mottostudio
Mottoでお伝えしているトレーニングの一部を紹介しています！
Motto代表の個人ブログ
http://motto-wizard.com
主に、意図的に生きる意識の探究について綴っています。
