地元岐阜のいびがわマラソン♪21㎞の結果は・・・

今年ももちろん走りました🏃💨

第30回目の記念大会♡
地元岐阜のいびがわマラソン♪

もう何年目だろう!?
毎年の恒例行事になっています😁

柔軟でしなやかな姿勢とからだ作りで
子どもの笑顔を増やす【姿勢改善スタジオ】
Motto代表のみゆきです(^^)/

 

6月のエントリー開始前に
「誰か一緒に走りませんか~!?」って呼びかけたら

困った時のスーパーマン
= 保険やさんのたかくんが

「走りたい~」って言ったので、
一緒に走ることになりました😄

だけど、たかくんは、
エントリー時先着順の定員オーバーで

ハーフには間に合わなかったので、
フルマラソンにエントリー😱

他にも知っている人達は
今回みんなフルだったので、

知り合いがいなくて
ちょっと寂しい21kmになりました。笑

 

⇧出走前

約1ヶ月前の108日に
トレイルランを走って以来

一度もランニングしないまま
本番を迎えてしまった大会💦💦

今回スタート前には、

コモドストレッチ
大腰筋のTレフストレッチ
ハムストのTレフストレッチ
股関節スクワット

をちょっと念入りにやってみました。
(それぞれリンク先をクリックするとやり方が載っています)

練習として
長い距離を走っていなくても

室内でのストレッチ&トレーニングは
出来る範囲で行っていたので、

なんとかなるかなぁと思って
挑んだ大会でしたが・・・

前半は、思っていたより快調で
1㎞ 5分30秒ペース🏃💨

後半は下りが多いから行けるかなぁ
と思っていたけど、

13kmあたりからは足が重くなって
あとはなんとか惰性で走ってました😅

 

それほど速い結果ではないけど、
練習量と比べたら悪くはない結果😁笑

レース前の準備運動のおかげで、
足が攣ることも痛くなることもなく

無事に完走することが出来ました✌😄

来月の大垣マラソンまでには、
もう少し走り込んで

少しでもタイムを縮めたいなぁ
と思っています⤴⤴

残り3㎞くらいの地点で
沿道の方にもらったミカンが

めちゃくちゃ美味しかったんだけど、
もらう時にお礼を言えなかったので、

ここに記しておきます。
ありがとうございました♡

 

私がゴールしてから数時間後。。。

初フルマラソンを走ったたかくんが、
最後の関門時間ギリギリで戻ってきました。

ゴール手前で
応援しながら待っていた時、

続々と走っている人に
エールを送ろうと思ったけど、

なんか涙が溢れてきそうで
声が出ませんでした😭

いびがわマラソンの
過酷と言われている42.195㎞

それを5時間以上かけて走り切った
ランナー達はみんなキラキラしてました✨

私も来年は揖斐川でフルマラソン
走ってみようかなぁ。。笑

毎年、その考えが頭をよぎるけど、
未だに実行は出来ていない💦

結論は、来年のエントリー開始まで
保留にしておきます!笑

それまで、一緒にフルマラソンを
走ってくれる人募集中⤴⤴

完全に個人的な
私のマラソン日記。

最後まで読んでくれて
ありがとうございました😆💕

 

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